よくある質問

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長年の苦しさから解放され、自分らしい楽な生き方にシフトし、
心ゆたかに輝いて生きたいと願っている方、自分に向き合い成長し続けることを望んでいる方は、是非お申込み下さい。

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特に準備は必要ありません。マインドフルネスは、頭を休めてリセットしたり、自分の内面を繊細に観るための素晴らしいツールですから、気付いた時に実践していただくと良いですが、毎日やらねばならないと思って苦しくなるのは本末転倒です。必要と思った時や、電車の待ち時間など、無理のないところから取り組んでみて下さい。

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一般的なカウンセリングは言葉を使って行われます。従って思考のレベルでのやりとりが主になります。思考レベルではつい馴染みのある考えの中にはまりがちで、役割にがんじがらめになってきた人にとっては、変化を生み出すまで大きな負担がかかります。ライフ・アート・レッスンでは思考を離れて、ときには子供心にかえり、マインドフルネスやアートを使って進めていきますのでそのような負担はありません。

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返金保証は用意しておりません。誠意をこめて全力でセッションを提供させていただきますが、万が一ご満足いただけない場合は、お申し出いただければ3回まで追加でセッションをご提供させていただきます。

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無意識レベルでの変化が起こると、元の自分に戻ることはできないかもしれません。

時々抑圧した感情が浮上し、しんどさを感じる方もいらっしゃいますが、それは変化の際におきる好転反応です。時間とともに確実に解消しますし、それ以降二度と悩まされることはありません。

深いレベルでの変化が起こりますから、セッションは無理のない安全な範囲でじっくりとすすめていきます。そして山を越えた後は、自分が以前より自由になったことを実感されると思います。

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『合う』『合わない』はセラピストとクライアントさんの間の信頼関係が大きくものを言うと思っています。
ご縁をいただいたクライアントさんとは、安心とくつろぎ、やわらかさをモットーに向き合わせていただきます。

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私は、NLP、NLPコーチング、ボディワークを、日本人で初めての国際コーチング連盟（ICC）公認トレーナーで、ボディサイコセラピストの若本勝義氏のもとで学びました。

夢分析は、日本カラーパンクチャー協会理事であり日本唯一のトレーニングコーチとして活躍している村上裕偉氏より教えを受け、アーツ表現セラピーは、アーツ・コミュケーションラボの理事として活躍中の森すみれ氏より学びました。

また、ハコミセラピーは、米国州公認臨床心理セラピスト・米国ハコミ研究所トレーナーであり、東洋医学アカデミーの教授として世界的に活躍しているロレーナ・モンダ女史よりトレーニングを受けました。

いずれの先生も深い造詣と愛をもった一流のセラピストであり、そこで学んだ方法を組み合わせて実践しています。

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マインドフルセッション（月会員）終了後、ご要望に応じて単発セッションを受けていただけます。
セッションを10回以上受けていただいた方には、単発セッションを特別価格（90分10000円,   75分9000円,   60分8000円 ）で何度でも受けていただくこともできます。

さらに、アートセラピーのワークショップも開催していきますので、ご自身のメンテナンスにご利用いただけると思います。