愛されていないと感じる人へ・・【愛する】の定義の違いが苦しみをうむ 2022年4月15日 怒り・悲しみ・寂しさ 幼少期・インナーチャイルド 今日は 【愛されること】の定義について ちょっと突っ込んで書いてみたいと思います。 球根をとって […] 続きを読む
やっきになって 愛されよう としていませんか？ 2022年3月14日 自己犠牲・頑張りすぎる 昨夜『次は、どんな記事を書こうかなぁ・・』 と考えながら眠りについたら 今朝、目が覚める時に こんなフレーズが […] 続きを読む
人に影響されやすくて しんどい・・を考えてみた 2022年2月19日 本当の自分になる 誰かの言葉や感情に モヤモヤすることありませんか？ 今日も 最近のクライアントさんとのお話から、 感じることを […] 続きを読む
【良い人でいなきゃ病】にかかっていませんか？ 2022年2月4日 罪悪感・自己否定 自己犠牲・頑張りすぎる 『良い人でいなきゃ！』 頑張りすぎてませんか？ 最近ね、クライアントさんと接していて 感じることがあります。 […] 続きを読む
家族は大事だけど疲れてしまうあなたへ 2022年1月18日 怒り・悲しみ・寂しさ 幼少期・インナーチャイルド 1月もあっという間に半月が過ぎましたね。 年末年始はいかがだったでしょうか？ この時期 心の調子 […] 続きを読む
ガマンの断捨離しませんか？ 2021年12月29日 自己犠牲・頑張りすぎる 年末ですね。 1年の節目ということで 大掃除をしたり 不要なものを手放して スッキリしたーい！！ そんな衝動が […] 続きを読む
私も苦しんだから、おまえも苦しめって？ 2021年12月9日 苦しみの世代連鎖 罪悪感・自己否定 幸せ恐怖症 最近私のなかで気になってるワード 【幸せ恐怖症】 というのも・・・11月末ごろに こんなことがあっ […] 続きを読む
人を責めてしまう人に試して欲しい マインドフルネスの小さな実験 2021年11月23日 マインドフルネス 怒り・悲しみ・寂しさ 他人を批判してしまう 自分を変えたい 先日クライアントさんから いただいたテーマ。 他人を批判する 自分を変え […] 続きを読む
親と縁を切りたいけど、何かが足を引っ張る人へ 2021年11月7日 苦しみの世代連鎖 怒り・悲しみ・寂しさ 本の紹介 この記事を読んで下さっている方は 親との間に辛い体験があった方が 多いと思います。 中には 親と縁を切りたい( […] 続きを読む
落ちていく不安 落とされた恥 2021年10月27日 自己犠牲・頑張りすぎる 必死で頑張っても 消えない不安 私のクライアントさんたち 必死で頑張っておられる方 むっちゃ多いです！！ でも […] 続きを読む
