また、アイツがやってきました。 そう・・・トラウマ反応です。 実は私 とある出来事で久しぶりに トラウマのスイッチがオンになり 昨日まで浮遊感に悩まされていました。 急遽セラピーを受け おかげさまで今はだい […]
「生き辛い」タグの記事一覧
【良い人でいなきゃ病】にかかっていませんか？
『良い人でいなきゃ！』 頑張りすぎてませんか？ 時々ね、クライアントさんと接していて 感じることがあります。 それは・・・・ 良い人でいなきゃ！って、 思いすぎてませんか？ってこと 実は、私も・・・ 人のこ […]
幻想の国に居たいですか？
どのような人のなかにも 隠された小部屋があり、 そのなかに子ども時代のドラマが しまわれています。 幼い頃に受けた癒されぬ傷は、 尊大さや抑うつとなって繰り返し傷口を開き、 脅迫神経症や倒錯に姿を変えてその人、 またはそ […]
心の旅１：そして何も起こらなかった。
あなたは どんな自分になりたいですか？ どんな【世界】で生きたいですか？ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ただ、この白い箱の中には なりたい自分も、 これから過ごしたい世界も ないことだけはわかっていた。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ […]
どうしても 許せないっっ！！
何かを許せなくて 辛くなっちゃう時ないですか？ 例えば職場で仕事をしていて 家庭の中で 『明らかに、こんなの変だ！』 『おかしい！！！』 そう思って必死に訴えても 周りの人には伝わらない。 & […]
あなたを不幸にする５つのルール
いや～～ 今日のタイトルどうよ？ ホラーやん！！ と自分で自分にツッコミながら 書き始めてます。 不幸へまっしぐらの図 でもね・・ 確かにあるよなぁ・・ わたしたちを【不幸にするルール】 &n […]
人に影響されやすくて しんどい・・を考えてみた
誰かの言葉や感情に モヤモヤすることありませんか？ 今日も 最近のクライアントさんとのお話から、 感じることを書いてみたいと思います。 テーマは 人に影響されやすくてしんどい です。 &nbs […]
器を広げたい！・・前提の違いに気づいてる？
自分を労わることこそ 最も大きな癒しをもたらす。 セオドア・アイザック・ルービン エキナセアの蕾 自然の幾何学模様って美しいですね 先日ある方のブログ記事を読んだのです。 人として器を大きく […]
我慢し続けて感情が爆発する！
理性を取り戻したあとに 毎回、自己嫌悪 私って、本当にダメな人間なんだ・・・。 いいえ、違うんです。 あなたは傷つきすぎているから、 キレてしまうんです。 田房永子著『キレる私をやめたい』の帯の言葉 【本当 […]
