罪悪感に 【健全なもの】と【不健全なもの】が あるって知ってましたか? 涼しくなって復活したゼラニウム とカエルさん 消えない罪悪感に 苦しんでいませんか? あなたは 消えない罪悪感に苦しんでいませんか? […]
「自分を責める」タグの記事一覧
なんでも【自分のせい?】って思ってませんか?
問題があると【自分のせい】とおもいがち。 『もうやっていけないんじゃないか?』 と心が折れそう。 それって・・・・子供時代に作った 【考え方のパターン】が原因かもしれません。 最近学びのために […]
【良い人でいなきゃ病】にかかっていませんか?
『良い人でいなきゃ!』 頑張りすぎてませんか? 時々ね、クライアントさんと接していて 感じることがあります。 それは・・・・ 良い人でいなきゃ!って、 思いすぎてませんか?ってこと 実は、私も・・・ 人のこ […]
自己批判が強い人に 試して欲しい5つのこと
自分に対する苛酷な批判者 【インナーマザー】は、 自分の無能、怠惰、醜さを責め、 いっときも心を休ませてくれません。 これに取り憑かれた娘は、 『仕事人間』になるか 『何もしない完璧主義者』になるか、 さもなければ 『瘠 […]
親孝行したいのになぜか苦しい・・その理由は?
親のことを、かわいそうだと 思っていませんか? 親孝行したいのに なぜか苦しくないですか? 6月半ばに種まきした朝顔 さすがに遅すぎる?って心配してたけど 無事咲いてくれました 動画を撮ってみました。 後ろ […]
人生を楽しもうと前向きになった
いろんなことを 抑えながら生きてきたんだなと やっと認めることができたと思います。 継続セッションのお客様の ご感想を紹介します 40代女性 継続セッション 恋愛や結婚に関するお悩みをきっか […]
私なんて・・・自虐思考で苦しんでいるあなたへ
『どうせみんな・・・私のこと ダメな人だと思っているんでしょ?』 『どうせみんな 私がこの状態から抜け出せないことを 面白がっているんでしょ?』 『どうせみんな 私なんていない方がいいって 思っているんでしょ?』 &nb […]
やっきになって 愛されよう としていませんか?
昨夜『次は、どんな記事を書こうかなぁ・・』 と考えながら眠りについたら 今朝、目が覚める時に こんなフレーズがふってきました やっきになって 愛されようとしていませんか? ということで 今日は […]
自分を十全に生きるために大切なこと
梅雨になりましたね。 ムシムシしてきましたが いかがお過ごしですか? コアジサイの花 神戸森林植物園にて お久しぶりの 記事の更新になってしまいました。 実は5月の頭に腰を痛めてしまい 長時間座っているのが […]
良い子と褒められたいのは甘えなのか? 自分を抑える人の落とし穴
私は良い子と 褒められたいんだと思います。 甘えたいだけ だと思うんですけど。 これは、クライアントさんから お聞きした一言です。 今日はこれを掘り下げていきます 庭のエキナセアです 【ながら聞き】もよいか […]