マインドフルネスを うまく説明できてない 私はマインドフルネスのセラピーを させていただいているのですが・・・ マインドフルネスをうまく 説明できたことがなーーい！！ そんな風に感じています   私がお伝えして … 続きを読む 【わかりやすい】マインドフルネスの解説動画を紹介