葛藤を越えて、穏やかな愛に還る。
こんにちは、長岡由子です。
幼いころの記憶は
好奇心いっぱいの子どもでした。
けれど小学生になる頃、
家庭の空気は一変します。
父の起業をきっかけに
家は不安定になり
母の不安を受け止める毎日が始まりました。
顔色をうかがい
愚痴を聞き
「大丈夫」と言い続ける。
ときには八つ当たりを受けて
疲労困憊することもありました。
経営の重圧の中
父は接待で飲んで深夜に帰宅すると
感情が荒れることがありました。
さらに、心の拠り所を求めて
新興宗教に傾倒。
その後、女性問題も重なり
家庭不和は深まっていきました。
気づけば
不安と緊張が体に染みついていました。
外では優等生。
勉学に励み、有名大学へ進学。
研究職として企業に勤めました。
けれど内側では、
ずっと力が抜けませんでした。
仕事に没頭し、
がん検査の開発に携わる日々。
その最中に、自身の乳がんが発覚します。
35歳という若さでの、大きな転機でした。
命に限りがあると知ったとき
はじめて本気で問いかけました。
「私は、どう生きたいの？」
それまでの私は
母の機嫌をとり
周囲の期待に応え
“正しく”生きることに必死でした。
自分を後回しにしていることに
気づいていませんでした。
絶望の中で出会ったのが心理学。
そして、マインドフルネスでした。
頭で理解するのではなく
身体が安心を思い出す感覚。
はじめて
「ここにいていい」と
体がゆるむ体験でした。
その後、セラピストへ転身。
自分自身と母との関係にも
時間をかけて向き合い続けました。
葛藤はすぐに消えたわけではありません。
怒りも、悲しみも、
何度も行き来しました。
けれど、逃げずに歩き続けた先で
ひとつ気づいたことがあります。
憎しみの奥には、
ずっと愛がありました。
2025年
母は穏やかに旅立ちました。
その姿を見送りながら、
心の奥底から「ありがとう」と
自然に湧き上がる自分がいました。
赦そうとしたのではありません。
努力したわけでもありません。
ただ
向き合いきった先に
穏やかな愛が残っていたのです。
今、私は
親との関係に行き詰まりを感じながらも
本当はその奥にある愛に
触れたいと願っている方を
サポートしています。
たくさん向き合ってきたのに
体の奥が変わらない。
優しくしたいのに苦しい。
そんな場所にいるあなたと
静かに伴走します。
回復は
誰かに証明するものではありません。
本質に還るとき
心は自然とくつろぎはじめます。
あなたが
葛藤を越えて
穏やかな愛に還る旅を
心を込めてサポートします。
資格等
長岡由子（本名 川﨑由子）
神戸大学農学部 農芸化学科卒業
Certified Hakomi Therapist
(CHT:ハコミ研究所 国際認定ハコミセラピスト）
米国NLP協会認定 マスタープラクティショナー
ICC国際コーチング連盟 認定コーチ
インナーサイエンス研究所認定ドリームセラピスト
アーツ・コミュニケーションラボ 応用講座修了
日本箱庭療法研究会認定 箱庭心理セラピスト
BDI認定 ボディワークコース修了
「Re・rise News」さんの
インタビュー
Re・rise Newsとは
『美しい時代を創る人達』と題し
様々なインタビューが掲載されたサイトです。
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不慣れですが思いを語っています。
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