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年末年始やお盆の帰省で心の調子を崩すアダルトチルドレンの方へ – インナーチャイルドの癒しとマインドフルネス

傷つきやすい・疲れやすい

年末年始やお盆の帰省の時期に 心の調子を崩す アダルトチルドレンの方って 結構多いのかな?と思っています。   実は、かつての私がそうでした・・・   会社員時代 年末年始は帰省で、ゆっくり休めなくて […]

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