幸せの三段重理論って 聞いたことありますか? こういうの 出展は 『精神科医が見つけた 3つの幸福 最新科学から最高の人生をつくる方法』 著者は 樺沢紫苑先生 幸せな一生を送るためには 順番が大事という内容 […]
「満たされた未来へ」の記事一覧
自分自身が最大の理解者になる
先日お届けした記事に 素敵なメッセージをいただきました。 先日の記事はこちら 怒っていたい これは、皆様に読んでいただきたい。 そう思ったので 許可をいただいてご紹介させていただきますね。 & […]
コロナ禍を経てどう変わる?ウィルスは破壊する創造者
9月末になってやっと こんなニュースが聞かれるように なりましたね。 オックスフォード大学のサラ・ギルバート教授 新型コロナウイルスは 今後 弱毒化して 最終的には風邪に原因のひとつなる。 コロナは弱毒化し風邪原因の一つ […]
仕方なくじゃなく、選択するのだ!
もしあなたが、 自分が大人であることを 親が承認してくれるのを待っていたいのなら、 あなたはいつまでも非力で小さな存在のように 振る舞っていればいいだろう。 だが、あなたが大人であることを 真に承認できるのは あなた自身 […]
幸せになりたいなら、不幸をなくすだけじゃ不十分
(この記事は2021年の1月に書いたものです) あけましておめでとうございます。 長岡由子です。 今年もよろしくお願いいたたします。 初詣は近所の神社に徒歩1時間半。 途中で横切ったキャベツ畑 キャベツって […]
あなたの執事に自尊心を高めてもらったら?
自尊心っていったいどうやったら上がる? 今日は【瞑想じゃなくて妄想】を おススメしてみようと思います。 あなたは、自尊心高い方ですか? それとも・・・ 『私は自尊心低いなぁ』 って思ってます? […]