「満たされた未来へ」の記事一覧

幸せの三段重理論って 聞いたことありますか？ こういうの 出展は 『精神科医が見つけた 3つの幸福 最新科学から最高の人生をつくる方法』 著者は　樺沢紫苑先生   幸せな一生を送るためには 順番が大事という内容 […]

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先日お届けした記事に 素敵なメッセージをいただきました。 先日の記事はこちら 怒りの根源を探るー消えない怒りとの向き合い方   これは、皆様に読んでいただきたい。 そう思ったので 許可をいただいてご紹介させてい […]

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9月末になってやっと こんなニュースが聞かれるように なりましたね。 オックスフォード大学のサラ・ギルバート教授 新型コロナウイルスは 今後 弱毒化して 最終的には風邪に原因のひとつなる。 コロナは弱毒化し風邪原因の一つ […]

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あなたが大人であることを 真に承認できるのは あなた自身であり、親ではない。 スーザン・フォワード著 『毒になる親』より抜粋   今朝できてた、まん丸の綿毛。 数日前からいつかな？って待ってました   […]

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多くの人は不幸や痛み苦しさを 無くすことだけに意識が向きがち でもそれってむしろ逆効果かも？？   近所の神社へ徒歩往復1時間半。 途中で横切ったキャベツ畑 キャベツって大きいよね   幸せになりたい […]

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自尊心っていったいどうやったら上がる？ 今日は【瞑想じゃなくて妄想】を おススメしてみようと思います。   あなたは、自尊心高い方ですか？ それとも・・・ 『私は自尊心低いなぁ』 って思ってます？   […]

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