【大人になって我慢する】のではなく 感情との付き合い方を学ぶことが大切！ 『早く大人になりなさい』 と言われて育ったけど・・ 私は子供時代 『早く大人になりたい』と めちゃめちゃ思っていました。 役に立たな […]
「自己成長のために」の記事一覧
自己成長したいあなたへ
去年とはまるで違う・・・
そんな満たされた未来へ！
応援をこめて、以下の内容をまとめました。
インナーチャイルドの癒し方ー抱きしめられないチャイルドを助けた方法
そんな簡単な方法で癒せる チャイルドばかりではありません‼ インナーチャイルドの癒し方 どんなものを思いつきますか？ あなたはインナーチャイルドの癒しに 興味があるでしょうか？ インナーチャイルドの癒し方というと どんな […]
幸せの三段重理論ーオキシトシン的幸福を育むハコミセラピー
幸せの三段重理論って 聞いたことありますか？ こういうの 出展は 『精神科医が見つけた 3つの幸福 最新科学から最高の人生をつくる方法』 著者は 樺沢紫苑先生 幸せな一生を送るためには 順番が大事という内容 […]
社会から与えられた権力ー権力を正しく使えていますかー
【権力】という言葉を聞くと どんなことを思いますか？ 秋の神戸森林植物園 あなたは 【権力】という言葉を聞くと どんなことを思いますか？ お金も立場もある人が 弱者を支配する。 そんなイメージかしら？ &n […]
無防備さは弱さではなくて強さ
“無防備さ”は弱さではないのです Vulnerability is not weakness. TED TALKS ブレネーブラウン 今日のテーマは ＊無防備さは弱さなのか？ ＊本当の強さとは何か？ ＊恥 […]
心のもろさと勇気ー女性研究者の挫折と幸せな発見
たとえば・・・ 勇気を出して 誰かに愛を伝えようとするとき 病院の検査の結果を待つとき 仕事で肩たたきにあったり 予期せぬ配置転換にあったとき そんな、どうしようもないことや 不確かなことがあると あなたに […]
自分自身が最大の理解者になる
先日お届けした記事に 素敵なメッセージをいただきました。 先日の記事はこちら 怒っていたい これは、皆様に読んでいただきたい。 そう思ったので 許可をいただいてご紹介させていただきますね。 & […]
インナーチャイルドとの旅：抵抗をサポートするハコミセラピー
わかっているけど どうにもできない感覚 この記事の読者さんの中には 自分の生き辛さの原体験 に、気づいておられる方も おられるのでは？と思います。 あなたはどうですか？ あの頃の 親の大きな怒鳴り声が・・・ […]
愛されていないと感じる人へ・・【愛するの定義】の違いが苦しみをうむ
今日は 【愛されること】の定義について ちょっと突っ込んで書いてみたいと思います。 球根をとって育てた３年目のチューリップ 今年で最後かな 突然ですが・・・あなたは 愛されたい（大事にされたい […]
コロナ禍を経てどう変わる？ウィルスは破壊する創造者
9月末になってやっと こんなニュースが聞かれるように なりましたね。 オックスフォード大学のサラ・ギルバート教授 新型コロナウイルスは 今後 弱毒化して 最終的には風邪に原因のひとつなる。 コロナは弱毒化し風邪原因の一つ […]
