もうちょっと説明が必要だ！ 前回の記事で 精神科You-tuber益田裕介先生の マインドフルネスの解説動画 （わかりやすい！）をご紹介しました。 【わかりやすい】マインドフルネスの解説動画を紹介 それでね […]
「マインドフルネスセラピーについて」の記事一覧
マインドフルネスのセラピーについて
マインドフルネスのセラピーで
あなたの心を癒しませんか？
短期間で好転～まるで生まれ変わったような気持ちです
今回もクライアントさんからの嬉しいお便り が届いていますので紹介しますね。 このクライアントさんは とても聡明な方。 子供の頃からお母さまを大切に思い 頑張ってこられた信愛の心が深い男性です。 30代 男性 継続セッショ […]
ちょっと不思議な心の旅 マインドフルネスの自己探求
生命の神秘が開かれるのは、 欲求を持っていない時だ。 欲求を持っていると、 目に見えるものだけしかみない。 『道徳経』 フェン＋イングリッシュ訳１ 2か月ぶりに森林植物園に行けました コアジサイのお花、繊細 […]
【わかりやすい】マインドフルネスの解説動画を紹介
マインドフルネスを うまく説明できてない 私はマインドフルネスのセラピーを させていただいているのですが・・・ マインドフルネスをうまく 説明できたことがなーーい！！ そんな風に感じています 私がお伝えして […]
他人を批判してしまう自分を変えたいーマインドフルネスの小さな実験
他人を批判してしまう 自分を変えたい 先日クライアントさんから いただいたテーマ。 他人を批判する 自分を変えたい お！ これは・・・ 先日行った 神戸森林植物園です 実は、私も長年 このテー […]
思いがけない ご感想～驚いたことに 血圧が10くらい下がってました
今日は、久しぶりに クライアントさんからのご感想を お届けしたいと思います。 セラピーって 1回受けて劇的に変化する というものではないのですが・・ それでも、 深い部分に向き合い続けていくことは 確実に変 […]
カウンセリングで回復しない？ー癒しが滞る３つの要素
国民は王の隠したがっていた欠点を 知ったにもかかわらず 前よりも王を愛するようになった。 河合隼雄著 『こどもの宇宙：ロバの耳の王様』より抜粋 さて、この記事の読者さんの中には 今までいろんな […]
自分と向き合える 木陰のひだまりの様なスペースだと感じています
今日も私の大切なクライアントさんの ご感想をお届けいたします。 とても心のこもったご感想 嬉しく思っています 感謝 50代女性 継続セッション Q.現在のご感想をお聞かせください なんか… いつも…どこか不 […]
