「マインドフルネスセラピーについて」の記事一覧

今日は身体の声を聴くための 誘導音声をお届けしてみたいと思います マインドフルネスのセラピーでは 【プローブ】というものをよく使うんです。 プローブというのは釣り針のこと。 あなたの心の海には あなたが幸せになることを […]

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もうちょっと説明が必要だ！ 前回の記事で 精神科You-tuber益田裕介先生の マインドフルネスの解説動画 （わかりやすい！）をご紹介しました。 【わかりやすい】マインドフルネスの解説動画を紹介   それでね […]

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今回もクライアントさんからの嬉しいお便り が届いていますので紹介しますね。 このクライアントさんは とても聡明な方。 子供の頃からお母さまを大切に思い 頑張ってこられた信愛の心が深い男性です。 30代　男性　継続セッショ […]

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【心を膀胱扱いしてませんか？】   ん？？   『心が膀胱なわけないでしょ？？』 って、思われたかもしれませんね   いやいや～・・・私ね、 【心が膀胱状態】 になってる人が 多いような気が […]

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以前 セラピーを一緒に学んだ仲間が 箱庭を置きにきてくれて 怪しい～作品 (笑) を作ったお話を 紹介したことがあります。 こちらの記事です！ 闇のキャンプファイヤー♪イエーイ 妖怪やら身体のパーツやらが 箱庭の上でキャ […]

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生命の神秘が開かれるのは、 欲求を持っていない時だ。 欲求を持っていると、 目に見えるものだけしかみない。 『道徳経』　フェン＋イングリッシュ訳１   2か月ぶりに森林植物園に行けました コアジサイのお花、繊細 […]

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マインドフルネスを うまく説明できてない 私はマインドフルネスのセラピーを させていただいているのですが・・・ マインドフルネスをうまく 説明できたことがなーーい！！ そんな風に感じています   私がお伝えして […]

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他人を批判してしまう 自分を変えたい 先日クライアントさんから いただいたテーマ。 他人を批判する 自分を変えたい   お！　これは・・・ 先日行った 神戸森林植物園です   実は、私も長年 このテー […]

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今日は、久しぶりに クライアントさんからのご感想を お届けしたいと思います。   セラピーって 1回受けて劇的に変化する というものではないのですが・・ それでも、 深い部分に向き合い続けていくことは 確実に変 […]

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国民は王の隠したがっていた欠点を 知ったにもかかわらず 前よりも王を愛するようになった。 河合隼雄著 『こどもの宇宙：ロバの耳の王様』より抜粋     さて、この記事の読者さんの中には 今までいろんな […]

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