自分も相手も ありのままでいる秘訣 動画作りました。 耳で聞く方が良い方はどうぞ 格別の人間関係を築く方法（11：26） あなたは 自分も相手も ありのままでいられる人間関係 ってどう思いますか？ 私はめち […]
「コミュニケーションの改善」の記事一覧
【困ってませんか？】言いにくいことを伝えるコツ
あなたは 自分も相手もありのままでいられる 人間関係ってどう思いますか？ 私はめちゃめちゃいいなぁって思います けど、なかなか難しいよね 今日も前回から引き続き こちらの本から良いなと 思ったことを書いてみます。 言いに […]
【自己防衛あるある】言い合いになった時 気を付けたいこと
ここまで コミュニケーションに関する記事を ２つお届けしてきました。 1つめは 自己開示について https://life-art-lesson.jp/2024/05/10/【自己開示が苦手】格別の人間関係を築く方法/ […]
【言いたいことが伝わらない】『でも』『しかし』をやめてみて
伝えたいんだけど どうしても伝わらない！ そんなお悩みないですか？ 動画5分でみれます。 耳で聞く方が良いかたはどうぞ！ 【言いたいことが伝わらない】 『でも』『しかし』をやめてみて（4：46） […]
社会から与えられた権力ー権力を正しく使えていますかー
【権力】という言葉を聞くと どんなことを思いますか？ 秋の神戸森林植物園 あなたは 【権力】という言葉を聞くと どんなことを思いますか？ お金も立場もある人が 弱者を支配する。 そんなイメージかしら？ &n […]
我慢し続けて感情が爆発する！怒りをコントロールするための３つのステップ
理性を取り戻したあとに 毎回、自己嫌悪 私って、本当にダメな人間なんだ・・・。 いいえ、違うんです。 あなたは傷つきすぎているから、 キレてしまうんです。 田房永子著『キレる私をやめたい』の帯の言葉 【本当 […]
【他人優先】【自己犠牲】自分と他人のバランスどうとるの？
人の個性というのは、 単体で存在するものではありません。 人との関係性の中に自己があり 個性が生まれるのです。 斎藤学著 『毒親の子どもたちへ』より抜粋 先日の神戸森林植物園にて ニリンソウ🌈 『すごい睫毛 […]
【わかってもらえない】相手も受け止められないのかもしれない
ずいぶん長い間、自分の感情は 自分で処理しないといけない と思っていました。 未消化の感情が 人間関係を壊すことってよくあります。 母が父に不倫されて とても不安定だった頃 私はまだ高校生だったのですが 母 […]
【依存？利用されてる？】困っている人を放っておけないあなたへ
困っている人を放っておけない？ ちょっと待って！! それ本当に助けになってる？ 魂込めてお伝えします！ あなたは 困っている人をみると 放っておけない ってことないですか？ 困っている人を放っ […]
【ぼうず憎けりゃ袈裟まで憎い！！】 怒りが止まらないあなたへのヒント
ぼうず憎けりゃ 袈裟まで憎い！！ 怒りが止まらないあなたへ 月一リフレッシュで行く神戸森林植物園 一昨日は空が青くて・・ 美しくて・・また泣いてしまった ぼうず憎けりゃ 袈裟まで憎い！！ 怒りがどうにも止ま […]
