お宝が目の前にあったら・・
オリャー！って奪う？
ありがたく感謝しながらいただく？
そっと、そのままにしておく？
少し離れた目の前に、宝箱があったとします。
何か気になるものが入っていそうです。
でも宝箱はとても美しく神聖な雰囲気の
池の底、水の中にあります。
あなたは どうしますか？
①わー！！と 一目散に取りに行く
②周りをみて、取っても大丈夫か考える
さて、どっち？
ちっちっちっちっ
(注：時計の音
)
あなたは
どちらを選ばれましたか？
ここでの選択や
起きてくるストーリーって
その人が、今向き合っているテーマと
密接に関連していると思います。
現代は競争社会
生き残るために、
強く、早く、上を目指さなくては！
パワーと勇気、スピードが大事！
そんな考えが広く染みわたっています。
今、そんなチャレンジの最中にいる人には
①が望ましい答えかもしれない。
その一方で、
資源の奪い合いや、自然破壊
格差、差別の問題に心を痛めて、
もっと調和した在り方を
模索している人には
②が望ましい答えかもしれない。
どっちが間違っているわけでもない
みんな、自分の中に
両面を持っているんだと思う。
私たちの中の２つの部分が
うまく配慮しあい、
協力しあえるといいですね。
継続セッションのご感想
Q1.継続セッションをスタートされてから、
新たにどんな変化がみられましたか？
マインドフルネスで出てくる
潜在意識からの情報を
その場でキャッチするだけでなく
後になって、また別の角度からの
ヒントや答えとして捉えることも
増えました。
自分自身を冷静に見つめるように
なりました。
考え方も変化してきています。
自分を信じて、自分の考えで
行動に移せるようになってきました。
周りの状況も自ずと変化し、
好転しているように感じています。
Q2.継続セッションで取り組むゴールについて
現在どの程度叶えられていますか？
まだ、変化の途中ですが、
あえてどれくらい叶えられているかと
言えば・・70%ぐらい。
自分が取り組んでいきたい事柄を
自分で書き出して、
由子さんに寄り添ってもらい、
それらに向き合えたこと自体が、
自分にとっては大きな出来事で
収穫でもあります。
自分が幸せに暮らせることを目標にして、
自分で動いていることが
もうすでにすごいことで、
幸せであるなと思います。
Q3.現在のご感想をお聞かせください
【納経帳に描いた、私の成育歴アート】が、
今、本当にしっくりきています。
感覚的なものなので、
上手く言えないのですが、
今の自分の状態を本当に上手く
描き出されているなと感じています。
今を生きる勇気を与えてもらえたりもします。
(時々、絵を見つめています)。
この絵の続きを、
今度はもっと自分の望むかたちで、
描けて行けたらと思います。
(40代 女性）
＊得られる結果には個人差があります
～＊～＊～＊～
ご感想ありがとうございました
幸せに暮らせることを
目標にして
自分で動いていること自体が
すごいことで 幸せ
本当にそうですよね。
周りに振り回されるのではなく
静かに望むものを選択できることって
本当の強さでもあり、
自分を大切にするってことだと思います。
ご感想の中にあった
【納経帳に描いた成育歴アート】ですが
こんなのです！
人生を振り返りながら、
もっと 満たされる、
望む未来を創っていけます！
こちらのコースでやっているものです。
ライフアートレッスン コース
＊西神中央セッションルームまで
来ていただける方
＊アートセラピーで楽しみながら
自分をみつめたい方
＊これからの人生、
満たされて生きて行きたい方
ご興味があれば声かけてくださいね。
がんの方向けにご案内作っていますが
がんでない方も受けていただいています。
（このご感想の方もそうです）
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今日も読んでくれてThank you!
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