いろんなことを
抑えながら生きてきたんだなと
やっと認めることができたと思います。
継続セッションのお客様の
ご感想を紹介します
40代女性 継続セッション
恋愛や結婚に関するお悩みをきっかけに
継続して内面に向き合っておられる
クライアントさまです
とても頑張り屋さんのカッコいい女性。
彼女の笑い声を聞くと、私も笑顔になります
継続セッションをスタートして
半年目のご感想をご紹介します。
Q1.継続セッションをスタートされて、
新たにどんな変化がみられましたか？
人生を楽しもうと前向きになマインドに
なったなと思います。
昔の彼のことを考える時間が極端に減ったこと
冷静に判断できるようになったことが
すごく大きいです。
（これは本当に苦しかった。）
Q2.継続セッションで取り組むゴールに
ついて現在どの程度叶えられていますか？
セッションを始める当初のテーマとゴールが
- 自分の気持ちを素直に表現できる
- 生きやすいと思えるようになる
自分を好きになる
でした。
1つ目のゴールは達成できているかなと思います。
2つ目は、自分の人生の中でも大きめのテーマ
なので、まだ達成できたと言う実感はないけど
ここからの変化が楽しみです。
Q3.現在のご感想をお聞かせください
毎回、ゆうこさんのセッションから
気がつくことが多く
自分が いろんなことを
抑えながら生きてきたんだな・・と
やっと認めることができたと思います。
心や感情という目に見えないものを扱うので
なかなか一人ではどうやって
向き合って行ったら良いのか分からず、、、。
絡まっている過去を１つ１つ解いていく
のは骨が折れる作業ですが
自分の思い込みや勘違い
蓋をしてきた感情を
１つ１つ感じ切っていきたいと思います。
＊得られる結果には個人差があります。
ご感想ありがとうございました。
私も、
ここからの変化が
とーっても楽しみ
です。
絡まっている過去
１つ１つ解いていくのって骨がおれますね
これからもしっかりサポートさせて下さいね。
これまでも
他のクライアントさんからも
絡まった糸が
整理されて
巻き取られていく
というご感想をよくお伺いしています。
感情や 信念や 考えや 記憶
それらが私たちの中で
絡まっちゃうことってよくあります。
そういう時って
頭がごちゃごちゃになったり
胸がモヤモヤしたり・・
同じ考えをグルグルしてしまうものです。
そんな時って
次の一歩も踏み出せなくて・・
苦しい時間がつづきますよね。
未完了になっているものが解けると
すっきりして自由になれます
あなたも
マインドフルネスを使って
絡まった糸を解いていきませんか？
今日も読んでくれて Thank you 
体験セッション
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