今日はね
私が体験した、ちょっと面白かった話を
聴いてほしいんです。
何をお伝えしたいか？ いうと、
ユーモアって
大事やなぁ‥
ということ。
だってね
ユーモアって
深刻な状況や、行き詰った状態に
ぷっと笑いを誘ったり
ふっと緩ませてくれるからです。
この記事を読んでいる方の中には
深いお悩みを抱えていたり
大きな悲しみや苦しさに
押しつぶされそうって人も
いると思うんです。
そんな
どうしようもなく思える状況や
どこへも持って行き場のない感情の中で
ユーモア や 笑いって
ホントに救いになる。
なぜ今日、急に
こんな話をしているかというと
私がこんな体験をしたからなんです。
オラは死んじまっただ~~♪
に癒された話
それは、先日の
セラピスト仲間9人での勉強会でのこと。
3人ずつのグループで
真剣にマインドフルネスの
セッション練習をしていました。
その時私はクライアント役でした。
セッションで
私はマインドフルネスになり
内面を見つめていたら
子供時代に住んでいた長屋の
路地が出てきたんです・・
そして気づいたら私は
よく遊んでいた友達の家に
行っていました。
マインドフルネスで
思い出すことって本当に唐突で
脈絡がわからない（笑）
私もとても不思議に感じて
『なぜ、これを思い出すんだろう？』
とつぶやいていました。
すると、セラピストさんは
『いいですよ~~~』なんて・・
そんな会話もありました
マインドフルネスって、探検のようです
でね、その友達の家は
お父さん（おっちゃん）と
お母さん（おばちゃん）が
よくケンカしてて、
一度ね、おばちゃんが
おっちゃんに、急須を投げられて
それが頭にぶつかって
おばちゃんは頭から血を流して
私の家に逃げてきたことがあったんです。
当時、幼稚園児だった私には
わけがわからなくて。
とにかくびっくりした。
それでね、その友達の家は
お父さんとお母さんが離婚して
その友達は急に
私の前から
いなくなったのでした。
大好きで
毎日遊んでいたのに・・
急に会えなくなっちゃった。
実は私は
その友達の家に行くのが
とても楽しみだったんです。
その家には1枚のレコードがあって・・
そのレコードを聴くのが
幼稚園の私にはとっても楽しかった。
大人の遊びみたいで・・
そのレコードは
【帰ってきたヨッパライ】
そしたら突然
セラピストさんが
『じゃあ、僕、
それ歌ってあげますよ！』
『え？今ですか？？』
そして
私はマインドフルネスになって
聴く準備をしました。
そして
セラピストさんの歌が始まりました。
♪
オラは、死んじまっただ~~
オラは、死んじまっただ~~
オラは、死んじまっただ~~
天国へ行っただ~~ ♪
静かな室内に響く
セラピストさんの歌声。
他のグループから漏れてくる
ぷっという笑い。
セラピストさん歌声は・・
これまた心地良く響く、
良い声でね
そして、どういうわけか
流れ落ちてくる涙。
♪
天国良いとこ、一度はおいで
酒はうまいし、ねえちゃんはキレイだ
ワッ、ワッ、ワッワーッ~~♪
なんで、この曲で
私はこんなに泣いてるんだろう・・？？
～＊～＊～＊～
後から振り返って思ったのですが
友達が急にいなくなったことは
幼稚園の年少組だった私には悲しくて
とても【つまらない】体験
だったんだと思います。
あと・・・もしかすると
亡くなった私の父がアルコールで荒れて
辛かったことも関係あるのかな？
子どもの頃、いつも遊んでくれた
大好きだった父が、アルコールで
人が変わったようになるのは
とても【悲しかった】。
そんな悲しくつまらない感情を
私はずっと心の奥深くに
抱えたままだったのかもしれない。
大人になってからも時々
どうしようもなく
不機嫌になってしまう私を
感じていました。
周りの空気を壊さないよう
人から離れて一人になることも
あったのです。
笑いがあったから
私はようやく涙を流せて
そんな悲しくつまらない感情を
ひとつ
手放せたのかもしれません。
そんなこともあって・・
ユーモアって大事やなぁ・・
って思った。
ユーモアって
深刻な状況や、行き詰った時に
ぷっと笑いを誘ったり
ふっと緩ませてくれる。
ということで
もし今あなたが
深い悩みを抱えていたり
大きな悲しみや苦しさに
押しつぶされそうに感じているなら
ユーモアや笑いで
緩んでみるのもいいかもしれません。
それで『てめえ～、バカ野郎~！』
なんて言いながら（?）
笑って泣くのも良いのかも？？
最後になりましたが・・
もし良かったら
【帰ってきたヨッパライ】動画こちらです。
大学の卒業制作だそうですが
秀逸です。すごい！
神様がヨッパライを叱る
『ほなら、でていけ～～！』って声
のんびりしてて、
叱られてるのに全然怖くないよね
今日も読んでくれてThank you!
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