すごい人が私を助けてくれないかな？
↑この思考がスキを生む
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スピリチュアルが好きで、ちょっと苦手です(7:08)
私はスピリチュアルが好きで
そして苦手です
スピリチュアルというと
占いとか霊視を思い浮かべる方も
多いのではないでしょうか？
最近のスピリチュアル・ブームもあり
あなたの身近にも
そういった話題があるかもしれませんね。
今日は、私がスピリチュアルに対して
複雑な思いを抱く理由と
心の悩みに向き合うときに
ゼッタイ外せない
大切にしたいことを
お話ししたいと思います。
困った時のスピリチュアル頼み
私自身、辛くてどうしようもないとき
スマホ占いを試したり、スピリチュアル系の
本を読んだりしていました。
気軽にできるのが魅力ですよね。
カウンセリングやセラピーよりも
ハードルが低いですし。
エックハルト・トールの本も大好きで
たくさん読んでいました。
実は「小さなおじさん」や
「妖怪（怖くないやつ）」に会ってみたい
という密かな夢もあります。
でも、そんな私にも
どうしても合わない
スピリチュアルがあります。
私に
スピリチュアル・アレルギー
を起こした出来事
私の父は小さな会社を経営していて
女性の占い師さんに相談することが
ありました。
それ自体は問題ではありません。
経営者が占い師や霊能者を頼ることは
よくある話です。
しかし、ある日、私が大学に合格した直後
その占い師さんからこんな電話を受けました。
あなたお嬢さん？
あのね！あなたが大学に合格したのは
ご先祖さまのおかげだから。
本当は
あなたは大学を受からなかったの。
でも
あなたのお父さんが私に依頼して
私がご先祖さまに合格祈願したから
あなたは合格したのよ。
だから、お仏壇に手を合わせてね。
押しの強い言葉にふらふらと仏壇へ行き
素直に手を合わせた私。
しかし、直後にひどい頭痛が襲ってきました。
グワングワンと左の頭が痛い（＞＜）
帰宅した母にその話をすると
母は烈火のごとく激怒。
／
ゆうこが合格したのは
ゆうこの努力の結果やーー！
＼
頭痛と混乱の中
私は母の怒りにも驚き戸惑っていたのを
覚えています。
自尊心が低いと
影響を受けやすい？
当時の私は自尊心が低く
占い師の言葉に簡単に影響されたのだ
と思います。
今になって思うと、これは
「スピリチュアル・マウンティング」
だったのかもしれません。
人は、特別な能力に憧れますよね。
霊が見える人や、天使と話せる人を
「すごい！」と感じるのも自然なこと。
私も正直、小さなおじさんや妖怪を見てみたいし
人のオーラが見えるようになれたら
面白いなと思います。
でも、
能力と人格は別物
もちろん、占い師や霊能力者の中には
素晴らしい方もたくさんいます！
実際に多くの人が救われているのも事実です。
ですが、あの時
「本当は、あなたは受からなかったのよ」と
一方的に言い放った、あの占い師の言葉には
大きな違和感を覚えます。
自分の感覚を信頼する
そんな私が大切にしているのは
「自分の感覚で“わかる”こと」
私が提供しているハコミセラピーは、
マインドフルネスで内面を探求していく
ものです。
体験した方には
「不思議」と言われることが多いのですが
スピリチュアルとは、ちょっと違った
アプローチを取っています。
何が違うのか？というと
ハコミセラピーでは
クライアントさんが主役です。
ある種の占いや霊視のように、
セラピストが「特別な力で導く」のでは
ないんです。
クライアントさんの中にあるものを扱い
ながら、一緒に心の旅をしていきます。
だから、クライアントさんが
一方的な言葉で傷つけられる
危険性がほぼありません。
ハコミセラピーでは
クライアントさん自身が「自分でわかる」
ことを大切にします。
自分で気づいたことだからこそ
自然と腑に落ち、変化が早い
のだとも思います。
人から言われたことでは
なかなか変化は起きにくいものです。
安心して心に向き合える
場を選ぶ
もちろん、スピリチュアルにも
素晴らしい面がありますし
『とても助けになっているよ。』
という方もたくさんおられると思います。
私自身、そうした世界観に
魅力を感じる部分もあります。
だからこそ
自分に合うかどうかを見極めること
が大切なのかもしれません。
ハコミセラピーですが
認定制度やトレーニングの仕組みも
しっかりしており私自身は信頼しています。
ちょっと不思議な心の旅
もし興味があればぜひ体験してみませんか？
最後まで読んで下さりありがとうございます！
こちらの記事や動画も参考にしてください。
ハコミセラピーについて紹介しています。
マインドフルネスのセッションってどんな風にするの？
（7:42)
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