そんな簡単な方法で癒せる チャイルドばかりではありません‼ インナーチャイルドの癒し方 どんなものを思いつきますか? あなたはインナーチャイルドの癒しに 興味があるでしょうか? インナーチャイルドの癒し方というと どんな […]
「トラウマからの回復」の記事一覧
生き辛さを抱えるあなたへ
子供時代に作られた信念
心の傷、トラウマ反応について
一緒に学んでいきましょう。
心の旅1:そして何も起こらなかった。
あなたは どんな自分になりたいですか? どんな【世界】で生きたいですか? ============ ただ、この白い箱の中には なりたい自分も、 これから過ごしたい世界も ないことだけはわかっていた。 ========== […]
アダルトチルドレンーあなたを不幸にする5つのルール
いや~~ 今日のタイトルどうよ? ホラーやん!! と自分で自分にツッコミながら 書き始めてます。 不幸へまっしぐらの図 でもね・・ 確かにあるよなぁ・・ わたしたちを【不幸にするルール】 &n […]
毒親とは? 毒親の9つの種類と子どもへの影響
なぜか人生がうまくいかない・・ 以前の記事に(これね!) 【かんしゃくもち】の整形外科医の ことを書きました。 そう・・ 怒りっぽい性格が災いして 奥さんに逃げられてしまった人です。 このお医 […]
【トラウマ反応】引き金にご用心!
また、アイツがやってきました。 そう・・・トラウマ反応です。 実は私 とある出来事で久しぶりに トラウマのスイッチがオンになり 昨日まで浮遊感に悩まされていました。 急遽セラピーを受け おかげさまで今はだい […]
親をかわいそうに思うが、自分も辛い人へ・・生き辛さ解消の4段階
お母さんがかわいそうと思ってしまって 自分の感情や欲求を抑えてきたって方 多いのかなぁと感じています 我が家の日日草 私のホームページに 検索で訪れて下さる方に多い キーワードって何だと思いま […]
トラウマサバイバーの回避行動
子ども時代に厳しい環境を生き抜いた ACさんの中には、困ったトラウマ症状を 抱えている人も少なくありません。 感情的になると食べ過ぎたり アルコールを飲みすぎたり 何時間もゲームをしたり テレビを見たり・・ 仕事に没頭し […]
毒親という言葉の歴史的背景ー女性や母に課せられた【毒】
記事のネタ集めのために こちらの本を読み始めました。 2016年の本です。 文章がすーーっと入ってくる感じで すごく読みやすいです でね、この1章を読んでいて すでに色々感じるところがあって ちょっと書きた […]
他人軸→自分軸 チェック
他人軸 自分軸といいますが・・・ 癒しの旅ってこんな感じかなぁって すごろく(?) チャート(?)を書いてみた あなたはいま どこにいるでしょうか? チェックしてみてね~ タイツリソウ 好きだ […]
【親に足を引っ張られる】原因は罪悪感 ストレス克服術も教えます
親に足を引っ張られるって 思ったことありませんか? そのことで腹が立ったり ストレスを抱えていませんか? 【親に足を引っ張られる】 というキーワードで 私のホームページにこられる方が 結構おられるんですよね […]