もうすぐ 終戦記念日ですね。 世界の目を向けると、現在も ロシアによるウクライナへの軍事侵攻が まだ続いているし、先日まで台湾周辺では 中国軍が軍事演習していました。 こうやって、人間はいつまでも 戦争を続けていくのかな […]
「トラウマからの回復」の記事一覧（2 / 5ページ目）
他人軸→自分軸 チェック
他人軸 自分軸といいますが・・・ 癒しの旅ってこんな感じかなぁって すごろく（？） チャート（？）を書いてみた あなたはいま どこにいるでしょうか？ チェックしてみてね～ タイツリソウ 好きだ […]
お正月早々 親に【薄情や】と言われました
親の暴言が止まらなくても あなたの心の傷は癒せます 耳で聞く方が面白いわ って方は こちらからどうぞ 関西弁と標準語の妙なちゃんぽんになっちゃった。 親の暴言が止まらなくても 心の傷は癒せます （8：21） […]
親をかわいそうに思うが、自分も辛い人へ・・生き辛さ解消の４段階
お母さんがかわいそうと思ってしまって 自分の感情や欲求を抑えてきたって方 多いのかなぁと感じています 我が家の日日草 私のホームページに 検索で訪れて下さる方に多い キーワードって何だと思いま […]
毒親という言葉の歴史的背景ー女性や母に課せられた【毒】
記事のネタ集めのために こちらの本を読み始めました。 2016年の本です。 文章がすーーっと入ってくる感じで すごく読みやすいです でね、この1章を読んでいて すでに色々感じるところがあって ちょっと書きた […]
幸せ恐怖症の治し方ー苦しかった自分に寄り添えますか？
幸せ恐怖症 最近私のなかで気になってるワード 【幸せ恐怖症】 というのも・・・11月末ごろに こんなことがあったんです。 庭のヤマボウシの実、食べれると知って 今年はジャムに挑戦しました 会社員時代にはでき […]
我慢して周りを喜ばせてきた人へ あなた自身も喜ばせて
我慢して周りにゆずることが 良いことだと思っていました 先週の三宮の夕焼けです 今振り返って思うのですが 以前の私は、いつもどこかで 大人になってはいけない というか・・ 人より上になってはいけない みたいな感覚がありま […]
【過干渉】【苦しむ親子】かまいすぎは愛情じゃなくて〇〇
『子供を窒息させる親』が ためらいもなく、いとも簡単に 子供の個人的な領域に侵入するのは、 自分がしていることが侵入だという 自覚がないからです。 ダン・ニューハース著 『不幸にする親』より抜粋 道端に咲い […]
自分を責めるｖs 人を責めるー【ｱﾀﾞﾙﾄﾁﾙﾄﾞﾚﾝ】行動チェックリスト
子供の時に親があなたにしたことには、 あなたの責任はない。その責任は親にある。 大人になった今の人生においては、 あなたがすることにはあなた自身に 責任がある。その責任は親にはない。 ダン・ニューハース著 『不幸にする親 […]
【アダルトチルドレン】感情のチェックリスト
体はその時の感情に正直に反応する。 (中略) 一般的に言って、 頭痛、胃や腸の不調、体のこり、疲労感、 食欲不振または異常に食べたくなる衝動 睡眠障害、吐き気、などは 「毒になる親」を持った子供が 成人後に見せる症状とし […]
