トラウマからの回復

毒親とは

私、毒親かも・・? 毒親の基準とは?

私、毒親かも・・?前回の記事で(これね!)【毒親育ちさん】のモヤモヤ解消法として毒親の【困った行動】と【存在】を分けるということについて書きました。『なんのこと??』って思った方はこの記事読んでね(こちら!)それでね、コメントをいただいたん...
毒親とは

毒親育ちだけど毒親って言いたくない件

毒親育ちで親を責めることに抵抗がある方へ。親の【問題行動】と【存在】を切り分けることで、罪悪感やモヤモヤを手放し、生きづらさを和らげるヒントを解説。インナーチャイルドへの優しい向き合い方も紹介します。