今日は働き方について書いてみます。 あなたは自分の働き方について どんな風に思っていますか？ ワークライフバランスは取れていますか？ 残業でいつも疲れていませんか？ やめたい 休みたいと思っているのに ついつい働きすぎ […]
「ワークライフバランス」の記事一覧
頭がグルグルしているなら、マインドフルネスで本質を見つめ直そう
休みの日まで 頭がグルグルしていませんか？ あなたは、休みの日には しっかり休息できていますか？ 頭の中がグルグルと忙しくて 全然リラックスできない 疲れが取れない・・ なんてことはないですか？ グルグルが […]
忙しさと寂しさ～心の不安を解消する方法
忙しさと寂しさの葛藤 あなたは 忙しさのあまり批判的になったり 優しくなれなくて後悔した 体験はありませんか？ 逆に 両親やパートナー 友人が忙しそうで 寂しさ や 疎外感を感じたことは ないですか？ &n […]
