アダルトチルドレン

コミュニケーションの改善

【他人優先】【自己犠牲】自分と他人のバランスどうとるの?

人の個性というのは、単体で存在するものではありません。人との関係性の中に自己があり個性が生まれるのです。斎藤学著 『毒親の子どもたちへ』より抜粋先日の神戸森林植物園にて ニリンソウ🌈『すごい睫毛!』って思ったのは私だけ??「私の好きなものっ...
スムーズな癒しのために

【癒しの落とし穴】復讐・許し・つぐなわせじゃなく 悲しむ作業が大事

自分を癒すために頑張ってきたあなたへ。悲しみに居場所をつくることの大切さと、癒しを妨げる落とし穴について語ります。