ワークショップ シュールだけど調和してる
今日は、先日4月27日(土)のワークショップ(WS)の模様をお届けしますね～！WSのタイトルは箱庭で心のつぶやき聴いてみよう桜の木の前タンカで運ばれていく・・何が起こったの？ 事件？？箱庭のWSではウォーミングアップとしていつも【愛のHap...
アートセラピー
ワークショップ 
お客様の声 色々カウンセリングを受けてきましたが 一番良かったです！
色々カウンセリングを受けてきましたが一番良かったです！先週末は久しぶりにダンスと声のセラピーに参加してきました。即興で踊ったり、身体の声を奏でる時間。2日間どっぷりと。なぜかわからないけどダーダーと流れる落ちる涙 (笑)身体を通して起こるこ...
ワークショップ サクラがつぶやいてる
サクラはそれぞれ描いた人のありたい姿を現していました。そして、どれもみんな、とても美しいなぁって思うのです。～＊～＊～＊～先日のワークショップ(3/23)から早1週間がたちました。今回のワークショップのタイトルは日々のリズムを一新する 桜の...
ワークライフバランス 働きすぎ 疲れからの解放！遊びとゆったりした時間で生産性もアップ！
今日は働き方について書いてみます。あなたは自分の働き方についてどんな風に思ってる？ワークライフバランスは取れてる？残業でいつも疲れてない？やめたい 休みたいと思っているのに ついつい働きすぎてない？今日はそんな頑張り屋さんのあなたに私の体験...
毒親のコントロール（9種類） 完璧主義の3タイプ と完璧主義の親の影響
完璧主義で苦しんでいませんか？この記事では完璧主義の３タイプと親の影響、恐れや不安の正体に迫り、遊びや身体感覚を取り入れた具体的な解放法を紹介します。心のゆとりを取り戻すヒントが満載です。