お客様の声 色々カウンセリングを受けてきましたが 一番良かったです！
色々カウンセリングを受けてきましたが一番良かったです！先週末は久しぶりにダンスと声のセラピーに参加してきました。即興で踊ったり、身体の声を奏でる時間。2日間どっぷりと。なぜかわからないけどダーダーと流れる落ちる涙 (笑)身体を通して起こるこ...
アートセラピー
お客様の声 
ワークショップ サクラがつぶやいてる
サクラはそれぞれ描いた人のありたい姿を現していました。そして、どれもみんな、とても美しいなぁって思うのです。～＊～＊～＊～先日のワークショップ(3/23)から早1週間がたちました。今回のワークショップのタイトルは日々のリズムを一新する 桜の...
ワークライフバランス 働きすぎ 疲れからの解放！遊びとゆったりした時間で生産性もアップ！
今日は働き方について書いてみます。あなたは自分の働き方についてどんな風に思ってる？ワークライフバランスは取れてる？残業でいつも疲れてない？やめたい 休みたいと思っているのに ついつい働きすぎてない？今日はそんな頑張り屋さんのあなたに私の体験...
毒親のコントロール（9種類） 完璧主義の3タイプ と完璧主義の親の影響
完璧主義で苦しんでいませんか？この記事では完璧主義の３タイプと親の影響、恐れや不安の正体に迫り、遊びや身体感覚を取り入れた具体的な解放法を紹介します。心のゆとりを取り戻すヒントが満載です。