自己犠牲・頑張りすぎる 【良い人でいなきゃ病】にかかっていませんか？
『良い人でいなきゃ！』頑張りすぎてませんか？時々ね、クライアントさんと接していて感じることがあります。それは・・・・良い人でいなきゃ！って、思いすぎてませんか？ってこと実は、私も・・・人のこと言えないのですよね。かつての私もそうだったし当時...
人生がうまくいかない
自己犠牲・頑張りすぎる 
怒り・人を責めてしまう 抑圧した怒りで人生を壊されてませんか？
何度も繰り返す人間関係のこじれ。その原因が、気づいていない“親への怒り”だとしたら？心の奥を見つめ直すヒント。
満たされた未来へ 【幸せになる方法】この３つ心がけてみて～！
多くの人は不幸や痛み苦しさを無くすことだけに意識が向きがちでもそれってむしろ逆効果かも？？近所の神社へ徒歩往復1時間半。途中で横切ったキャベツ畑キャベツって大きいよね幸せになりたい！今日は幸せな未来に目を向けてみたいと思います！あなたは幸せ...
心の旅 心の旅3：あなたを縛る〇〇にさようなら
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝支配と服従この両方ともが、私の中にあったんだと思います。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝いかがお過ごしですか緊急事態宣言が全国に拡大され、外出制限が続いていますがいかがお過ごしですか？（注）この記事は、2020年4月...
お客様の声 内観からくるこの正体をやっつけたら・・
私のセッションではマインドフルネスで内観しながら色々な言葉をきいてもらったり身体を動かしてもらったり絵を描いてもらうこともあります。この面白さや、気づきの深さは体験してはじめてわかってもらえると思います。50代女性 体験セッションQ.セッシ...
毒親のコントロール（9種類） 毒親とは？ 毒親の9つの種類と子どもへの影響
なぜか人生がうまくいかない・・以前の記事に（これね！）【かんしゃくもち】の整形外科医のことを書きました。そう・・怒りっぽい性格が災いして奥さんに逃げられてしまった人です。このお医者さんにように社会的に成功していても、家庭内はボロボロ(悲)み...