セラピーで大切にしていること セッション後の感謝のメッセージ：自分を大切にする気持ちを取り戻せた
今日はしばらく前にいただいたセッションのご感想・・というかセッション後にいただいたメールをご紹介させてください。このセッションは2か月ほど前のものなのですが私自身にとって、とても印象に残っているものです。今でも思い出すと心が暖かくなるセラピ...
安心感の欠如/安心感を育てる
セラピーで大切にしていること 
自己探求のマインドフルネス マインドフルネス体験～平和な世界と脳科学者の感動的なメッセージ
左脳と右脳をバランス良く！感性を使うと人生が変化するかも？ジル・ボルト・テイラーという脳科学者を御存知ですか？この脳科学者とても興味深い体験をしたんです。今日はそのお話を、『無意識に繋がる時間』であるマインドフルネスと絡めながら、お伝えした...
インナーチャイルドを癒す 【わかってほしい】話しても伝わらない辛さ ありませんか？
話が止まらない、わかってもらえない。その焦りの根底にある幼少期の不安や置き去り感を丁寧にひもときます。
自己探求のマインドフルネス 10分でできる ストレスに強くなるマインドフルネス動画
ストレスたまっていませんか？コロナの影響が続き、ストレスや不安を抱えていらっしゃる方も多いと思います。今のこの状況ってね、突然芸能人がなくなったり、失業の不安にさらされたり、ある意味トラウマ的だと思います。通常よりも不安や緊張が高まっておら...
心の旅 心の旅5：あなたの中にずっとある痛み
前回は森の中でくつろぎましたが今日はちょっとハードな山道です。あ、今日の心の旅にでる前にちょっと質問あなたの中にずーーとあって押し込められたままの苦しさや痛み、切なる願い。どんなものがありそうですか？その苦しさや痛みや、願いにあなた自身のや...
ネガティブ感情 居場所がないと感じる人へ―原因は幼少期の絆の傷
「安心できる居場所」は外にあるものではなく、自分の内側に育てるもの。居場所のなさに悩むあなたへ、心のHomeを見つけるヒントをお届けします。
お客様の声 闇のキャンプファイヤー♪イエーイ
オイ お前ら！！ 踊ろうぜ～～！神戸のセッションルームに遊びにきて下さった方がいました（*^^*）開室のお祝いいただきました。綺麗なお花ありがとう！！この日、私のセッションルームに足を運んで下さった方は3人のお母さんでもありながらご主人の...