アダルトチルドレンの苦しさからの回復――私の心の旅 アダルトチルドレンからの回復 【第7話-1】アートセラピーと心の旅：箱の中で生きていた私が、心の旅に出た日
アートセラピーを通して出会った「箱の中の世界」。レールの上で生きてきた私が、無意識のイメージとともに心の旅へ踏み出した最初の冒険を綴ります。
アダルトチルドレンの苦しさからの回復――私の心の旅
アダルトチルドレンの苦しさからの回復――私の心の旅 
アダルトチルドレンの苦しさからの回復――私の心の旅 アダルトチルドレンの苦しさからの回復――私の心の旅：まとめ
心理セラピストとして活動する私が、アダルトチルドレンとして抱えた生きづらさの回復の体験談を紹介。仕事や家庭での悩みを乗り越えた回復のプロセスや改善のヒントをまとめています。
アダルトチルドレンの苦しさからの回復――私の心の旅 アダルトチルドレンからの回復【第6話】母との同居で押しつぶされそうだった毎日
母との関係の中で無意識に起こった小さな変化が、長年背負ってきた“母を守る娘”という役割を手放すきっかけに――。自分を守る一歩から始まった、心の回復と気づきのストーリー。
アダルトチルドレンの苦しさからの回復――私の心の旅 アダルトチルドレンからの回復【第5話】自分の感情と向き合うきっかけ
がんという経験を通して私は見失っていた「感じる力」を取り戻しました。今回の記事では心が再び動き出すまでの過程と私がどのようにして、本当の自分の気持ちと再会したのかをお話しします。がんのあとも、“考える”ことで生きていた がんと診断され、治療...
アダルトチルドレンの苦しさからの回復――私の心の旅 アダルトチルドレンからの回復【第4話】立ち止まった瞬間と心の混乱
「止まる＝終わり」と思い込んでいた私が、がんを通して“感じる力”を取り戻した。アダルトチルドレンの回復とは、正しく生きることではなく、感じる喜びを取り戻す旅――。
アダルトチルドレンの苦しさからの回復――私の心の旅 アダルトチルドレンからの回復【第3話】父の死、重い母との同居生活のはじまり
父の死を境に、重い母との関係に再び巻き込まれていった私。「いい娘」でいなければという思いの奥に、アダルトチルドレンとしての心の傷がありました。
アダルトチルドレンの苦しさからの回復――私の心の旅 アダルトチルドレンからの回復 【第2話】ロボットのように生きていた日々
仕事を優先し心を置き去りにしていた日々――アダルトチルドレンの生きづらさから回復へ向かった私の心の旅をお届けします。
アダルトチルドレンの苦しさからの回復――私の心の旅 アダルトチルドレンからの回復 【第1話】はじめに
仕事優先で感情を押し殺していた私が、がんの体験を通して「人間らしい感情」を取り戻すまで。アダルトチルドレンの苦しさや回復の道のりをお届けします。