今日は身体の声を聴くための 誘導音声をお届けしてみたいと思います マインドフルネスのセラピーでは 【プローブ】というものをよく使うんです。 プローブというのは釣り針のこと。 あなたの心の海には あなたが幸せになることを […]
「マインドフルネスセラピーについて」の記事一覧
マインドフルネスのセラピーについて
マインドフルネスのセラピーで
あなたの心を癒しませんか？
深い癒し～ハコミセラピーが得意なこと
タイトルを見て そもそもハコミセラピーって何？って 思った人がほんとどですよね？ ハコミセラピーって 私がさせてもらっている セラピーの名前です。 ああ・・宣伝かい？ はい、確かに！ 宣伝でご […]
マインドフルネスの使い方ー状況別 効果的な使い分け
もうちょっと説明が必要だ！ 前回の記事で 精神科You-tuber益田裕介先生の マインドフルネスの解説動画 （わかりやすい！）をご紹介しました。 【わかりやすい】マインドフルネスの解説動画を紹介 それでね […]
短期間で好転～まるで生まれ変わったような気持ちです
今回もクライアントさんからの嬉しいお便り が届いていますので紹介しますね。 このクライアントさんは とても聡明な方。 子供の頃からお母さまを大切に思い 頑張ってこられた信愛の心が深い男性です。 30代 男性 継続セッショ […]
心の栄養不足には【根っこを癒す】ことが大事です
やっぱりね 目には見えない深~い部分が 大事やと思うんです・・・ 短い動画です 良かったらどうぞ～ 心の栄養不足には 【根っこを癒す】ことが大事です（3：22） 木と根っこの話 手書きイラストです &nb […]
【再び大爆笑】ある箱庭セラピーの光景
以前 セラピーを一緒に学んだ仲間が 箱庭を置きにきてくれて 怪しい～作品 (笑) を作ったお話を 紹介したことがあります。 こちらの記事です！ 闇のキャンプファイヤー♪イエーイ 妖怪やら身体のパーツやらが 箱庭の上でキャ […]
『もっと自分が感じていることを大切にしたい』と今は思います
クライアントさんから ご感想をいただけたので ご紹介いたします 50代女性 COさま 継続セッション Q1.継続セッションをスタートされて 新たにどんな変化がみられましたか？ 不安になった時に なんとかしなければいけない […]
ちょっと不思議な心の旅 マインドフルネスの自己探求
生命の神秘が開かれるのは、 欲求を持っていない時だ。 欲求を持っていると、 目に見えるものだけしかみない。 『道徳経』 フェン＋イングリッシュ訳１ 2か月ぶりに森林植物園に行けました コアジサイのお花、繊細 […]
【わかりやすい】マインドフルネスの解説動画を紹介
マインドフルネスを うまく説明できてない 私はマインドフルネスのセラピーを させていただいているのですが・・・ マインドフルネスをうまく 説明できたことがなーーい！！ そんな風に感じています 私がお伝えして […]
