怒り・人を責めてしまう 怒りの根源を探るー消えない怒りとの向き合い方
怒りの根底には、大切な人への届かなかった想いが隠れているかもしれません。投影と癒しの視点から探ります。
怒り・人を責めてしまう
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怒り・人を責めてしまう 抑圧した怒りで人生を壊されてませんか？
何度も繰り返す人間関係のこじれ。その原因が、気づいていない“親への怒り”だとしたら？心の奥を見つめ直すヒント。
怒り・人を責めてしまう 【怒りのコントロール】まず観察ー怒りへの6種類の反応パターン
今日は【怒り】について書いてみようと思います怒りってなかなか扱いづらいですよねでも、反応のパターンを知ることで客観的になれて、コントロールするのもちょっと楽になると思います。怒りはやっかいだけどあなたを守る感情でもあるまず最初に、あなたは怒...
怒り・人を責めてしまう 怒りとのかしこい付き合い方ー５つのタイプの怒りを解説
怒りってうまく付き合えば実は私たちをめちゃめちゃ助けてくれるって、思うんですよね。あなたは【怒り】についてどう思いますか？＊いつも腹が立つことがあって プンプンしてる？＊怒るのは疲れるなぁ・・って感じ？＊怒っている人は嫌い？怒りが怖い？＊怒...
怒り・人を責めてしまう “負けるもんか”で走ってきたあなたへ――そろそろ違うエネルギーを選ぶ時かも
頑張るエネルギーが続かなくなってきたと感じたら、それは怒りや反骨精神ではなく、「愛」へと原動力を変えるサインかもしれません。恐れ・怒り・愛という3つのエネルギーの違いや、人生のシフトチェンジについて優しく解説します。マインドフルネスとともに、疲れない生き方への第一歩を見つけてみませんか？
怒り・人を責めてしまう 感情的な母に【私はあんな風には怒らない！】って思ってました
母『あんたは誰に 産んでもらったと思ってるの！！』私『かみさま』そう返事した私に・・母は、人形を床に投げつけて激怒しました。上に書いたのは、私の子供時代の思い出です。当時の私には、何が起こっていたかわかっていませんでした。今は・・わかります...
怒り・人を責めてしまう 怒りをぶつけてしまう人へー排泄の正しいお作法を伝授します
また排泄ネタかい！って感じですが・・『心は膀胱じゃない』（これ）に引き続き、排泄にまつわるあれこれを書いてみよう! と思います。以前ね『自分に自信がない』『自尊心が低い』『私の話をだれも聴いてくれない』『だれも私を助けてはくれない』『生き辛...