『私はダメな人間』 そんな苦しい想いの始まりは 赤ちゃんの頃にあったんです! ~*~*~*~*~*~*~*~*~* 『私は役に立たない』 『生きる価値がない』 『私はダメな人間』 そんな想いが消えないんです・・ クライア […]
「こんなお悩みありませんか?」の記事一覧(4 / 4ページ目)
居場所がないと感じる人へ―原因は幼少期の絆の傷
♪夕やけ小やけで 日がくれて 山のお寺の 鐘がなる お手々つないで みな帰ろう カラスといっしょに 帰りましょう♪ 小さい頃、歌ったよね? あなたは 安心できる居場所がありますか? […]
ネガティブな感情に向き合う難しさ
最近、記事が書けません (注)この記事は2019年6月のものです ちょっと前まで、 あんなにも楽しんで、 書いていたのに・・・。 いつからか、というと・・ 平成最後の日(2019年4月30日) […]
頭がグルグルしているなら、マインドフルネスで本質を見つめ直そう
休みの日まで 頭がグルグルしていませんか? あなたは、休みの日には しっかり休息できていますか? 頭の中がグルグルと忙しくて 全然リラックスできない 疲れが取れない・・ なんてことはないですか? グルグルが […]
忙しさと寂しさ~心の不安を解消する方法
忙しさと寂しさの葛藤 あなたは 忙しさのあまり批判的になったり 優しくなれなくて後悔した 体験はありませんか? 逆に 両親やパートナー 友人が忙しそうで 寂しさ や 疎外感を感じたことは ないですか? &n […]