怒り・人を責めてしまう 怒りの根源を探るー消えない怒りとの向き合い方
怒りの根底には、大切な人への届かなかった想いが隠れているかもしれません。投影と癒しの視点から探ります。
心の投影
怒り・人を責めてしまう 
傷つきやすい・疲れやすい 人に影響されやすくて しんどいーHSPやエンパスのための心理的サポート
誰かの言葉や感情にモヤモヤすることありませんか？今日も最近のクライアントさんとのお話から、感じることを書いてみたいと思います。テーマは人に影響されやすくてしんどいです。あなたも経験ありませんか？誰かの言葉が気になって頭の中をグルグルしてしま...
お客様の声 気づきもされないトラウマは 何度も何度も気づかれるまで繰り返されるんですね、、
昨日セッションから帰宅したら届いていたメール継続セッションのクライアントさんからのご報告でした。許可をいただいたので掲載しますね。50代女性 継続セッションこの方は病気で休職後4月から職場復帰された方です。仕事は順調に滑り出して良かったので...
怒り・人を責めてしまう 抑圧した怒りで人生を壊されてませんか？
何度も繰り返す人間関係のこじれ。その原因が、気づいていない“親への怒り”だとしたら？心の奥を見つめ直すヒント。
コミュニケーションの改善 【依存？利用されてる？】困っている人を放っておけないあなたへ
助けたい気持ちが逆に相手の自立を妨げたり、あなた自身の負担になることも。この記事では健全な境界線の作り方や心の投影に気づくヒントをマインドフルネス視点で丁寧に解説します。
コミュニケーションの改善 嫌いだけど気になる人の正体とは？
あなたは、嫌いな人いますか？人間だったら誰でも嫌いな人の一人くらいいて普通だと思います。しかもその人のことが、どう～しても頭から離れない！って経験・・・ありませんか？そんなとき、もしかしたらその嫌いな人は・・・あなたの中の、隠された一部分【...
毒親のコントロール（9種類） 条件付きの愛について考えるー合理主義的な子育ての末路
忙しい現代社会で「愛だけじゃ食べていけない」と感じるあなたへ。親からの条件付きの愛がもたらす深刻な影響や心の投影の仕組みを解説し、癒しと人間関係改善のヒントをお届けします。