インナーチャイルドを癒す 【大人になる】の意味ーまず自分の子供の部分をゆるす必要がある
「早く大人になりなさい」と育った私が気づいた、本当の意味での“成熟”とは？感情を我慢するのではなく、優しく向き合うことで心がラクになる方法と、子供心を失わずに生きるヒントをお届けします。
感情を感じるのが怖い
インナーチャイルドを癒す 
ネガティブ感情 ネガティブな感情は悪いもの？いいえ役にたつものなんです
ネガティブな感情を敵視するなんて勿体ないでございますよ感情は大事なメッセージを含んでいますクライアントさんとお話していてちょっと待って～！勿体ない！！と感じることがあります。ネガティブな感情に苦しんでいるクライアントさん例えば・・・怒り悲し...
セラピーで大切にしていること 【くのいち】スーパーバイズ体験談～痛みを忘れてポジティブしてない？
痛みを忘れてポジティブしてない？ はーい秋晴れの公園にて、手を振ってご挨拶。足長に写ってるわぁ 先週末は2日間ずっぽりとハコミセラピーのスーパーバイズを受けてきました。 いやぁめちゃめちゃ深かった・・。優しく、深く私自身も激しく揺さぶ...
ネガティブ感情 ネガティブな感情に向き合う難しさ
最近、記事が書けません（注）この記事は2019年6月のものですちょっと前まで、あんなにも楽しんで、書いていたのに・・・。いつからか、というと・・平成最後の日（2019年4月30日）に私のセラピーの師匠が亡くなって以来です。人の死を身近に体験...