自己肯定感と自尊心

毒親のコントロール(9種類)

自分が正しいと思っている【カルトな毒親】と子供への影響

カルト的な親の支配や厳格なルールに苦しんでいませんか?権威主義に巻き込まれる心理的影響と、自分らしさを取り戻すための「不確実なことに耐える力」の養い方をわかりやすく解説します。安心感と内面の平和を育むヒントをお届け。
無意識との対話

わたしも自分を褒め足りてなかった|身体の声が教えてくれたこと

当たり前だと思っていた自分の頑張りに気づき、褒めることの大切さを知りました。身体の声を聴き、自己肯定感を育てるヒントをお届けします。
毒親のコントロール(9種類)

条件付きの愛について考えるー合理主義的な子育ての末路

忙しい現代社会で「愛だけじゃ食べていけない」と感じるあなたへ。親からの条件付きの愛がもたらす深刻な影響や心の投影の仕組みを解説し、癒しと人間関係改善のヒントをお届けします。
毒親のコントロール(9種類)

過保護・過干渉な親の影響-かまわれすぎたあなたへ3つの質問

かまいすぎる親による過干渉の影響で「こんな自分で申し訳ない」と感じるあなたへ。この記事では、過干渉の毒が心に与える影響と、その解消に向けた3つの質問を通して自己肯定感を育むヒントをお届けします。自分らしさを取り戻し、自由に生きる第一歩を踏み出しましょう。