フラクタルって知ってますか？
図形の一部分と全体像が相似形（同じ形）に
なっているのを【フラクタル】っていいます。
フラクタル幾何学という分野から
生まれた概念ですが、
説明のために画像を検索すると出てきたのは
ロマネスコ！(結構好きです)
ロマネスコの中に、
小さなロマネスコがいっぱい。
こういうのを【フラクタル】って言います。
実は私、【フラクタル】って
生命や精神性の基本的な法則
じゃないかって、思ってるんですよね。
マクロとミクロの相似形
私が最初に感動したのは学生の頃です。
目に見えない原子と
広大な宇宙の構造が、超似てることに！
原子核の周りを電子が回っているのと
太陽の周りを地球や惑星が回っているのを
『そっくりじゃないか！』
『すげー！ロマンだなぁ！！』って思った。
そして、これはきっと
宇宙全体に流れる基本的な原理なんだろう
ったのです。
（リケジョは、原理とか法則とか好きかも）
それでですね・・話が飛びますが
世界では色んなことが起こっています。
小さな子供を巻き込んだ凶悪な事件や
身近な人や大好きな人の病気
心が痛くなる争いなど
ネガティブなことも多いです。
ニュースでも悲しい出来事を聞かない日は
ありませんよね。そんな中、
自分にはどうすることもできないし・・と
無力感を感じている人に、
今日の記事が希望になればと思って
書いてみますね。
ひまわりの蕾って、エネルギーに満ちてますね！
【マクロとミクロが相似形になる】
そんな法則が宇宙に流れているとして・・
世の中を見回してみて欲しいんです。
私たち人間の関係性でも
同じような相似形は起こっている
のかもしれない・・・
いや、起こっていそうだな。って
私は感じるんですよね。
だからこそ私は思うんです。
私たちが
遠くて大きい世界に働きかけることも
逆に身近な手に届く家族関係や
自分自身の在り方に丁寧に向き合うことも
実は同じことなんじゃないか？と。
J-PARKさんから画像お借りしました
その考えが
実感に変わったのは
セラピーの体験でした
自分の内面に取り組んで、
意識に変容が起こると、
驚いたことに
周りも自然に変化してくるんです！
そんなことが何回もありました。
ということで
【フラクタル】から浮かんでくる
ポイントを３つ書いてみますね。
ポイント１
私たちのフィルターが
世界を作っている
私たちが世界をみるとき、
自分特有のフィルターを通して
世界をみています。
AさんはAさんのフィルター
BさんはBさんのフィルター
それぞれ見える世界が違うんです。
で、
原子(ミクロ)と宇宙(マクロ)の相似形で
原子が自分、
宇宙が社会 だとしたら・・
自分という小さな世界を
自分自身がどう見ているかが
大きな世界を作っている
ということになります。
ポイント２
本質が変わらないと
元に戻ってしまう
社会を変えようと改革運動をしたり
闘ったり、自己鍛錬したり・・
私たちは色々頑張ってきました。
それはもちろん必要なことだったし
ある程度の効果も生んできました。
でも、
どうしても変わらないことがある。
一時的に変わっても
元に戻ってしまうこともある。
変えようと頑張ってこじれていることもある。
結局その原因は
本質的な部分が変わっていなくて
外側だけ無理に変えたからじゃないかと
思います。
外側を変えるのって大きい分
エネルギーと時間がかかるんだと思います。
ポイント３
自分の内面の変容が
世界の変容に繋がる
外側世界や
目に見える出来事に取り組んでも
結果が変わらないのって疲れるし
エネルギー奪われますね。
だけど諦めたくはない。なんとかしたい。
そんな時、自分のフィルターを
点検してみることは
誰にでも始められることです。
【マクロとミクロが相似形】だから
自分の世界(ミクロ)が満たされて
平和になることで、
外側の世界(マクロ)も満たされて
平和になっていきますね。
究極、本質的な解決は
これしかないんじゃないか？
と私は考えています。
私たちが
遠くて大きい世界に働きかけることも
身近な、手に届く範囲の家族関係や
自分自身の在り方に丁寧に向き合うことも
実は同じこと。
今日の記事が
自分にはどうすることもできない
無力感を感じている人に
少しでも希望となれば嬉しいです。
そして
自分の本質に向き合うためにも
マインドフルネスは
とても強力なアイテムです。
是非日常に取り入れてみてくださいね。
セッションでもマインドフルネスの
コツを掴んでいただけると思います。
今日も読んでくれてThank you!
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