その時々で 最善を尽くしてきた自分を 受け入れることができ 自分を許すことができ 自信を持つことができました。 継続セッションのお客様の ご感想を紹介しますね 50代女性 MIさま 継続セッシ […]
「マインドフルネスセラピーについて」の記事一覧（4 / 5ページ目）
セッション後の感謝のメッセージ：自分を大切にする気持ちを取り戻せた
今日はしばらく前にいただいた セッションのご感想・・というか セッション後にいただいた メールをご紹介させてください。 このセッションは 2か月ほど前のものなのですが 私自身にとって、とても 印象に残ってい […]
あなたの闇は・・宝物かもよ
自分の闇（欠点）を 悪いものだから無くしてしまおう！！ って、思ってませんか？ それ、勿体ないかもよ こんにちは長岡由子です。 お久しぶりの記事になります。 この数週間は ＊セラピーのスーパー […]
色の変化で感情の大小を理解できました
お客様のご感想を紹介します 50代女性 体験セッション ＝＝＝＝＝＝ここから＝＝＝＝＝＝ Q1.セッションを受ける前 どのようなことでお悩みでしたか？ 本当の自分とつながりたい。 Q2.なにをきっかけに 私 […]
あなたを信じてもいいですか？
私、いつも思うんです。 クライアントさん ほんとに勇気あるなぁ・・・って。 今日のタイトル あなたを信じてもいいですか？ これね・・ とあるセラピーの勉強会で クライアント役の仲間が つぶやい […]
どうする？お宝が目の前にあったら・・
お宝が目の前にあったら・・ オリャー！って奪う？ ありがたく感謝しながらいただく？ そっと、そのままにしておく？ 少し離れた目の前に、宝箱があったとします。 何か気になるものが入っていそうです […]
自分を癒すための動画リンク集
長年のクライアントさんのリクエストで 作った昔の動画のリンク集です💚 私の動画、 話す速度が、かなりゆっくりなので 退屈かなぁ・・ と思っていたのですが こんなお声をいただいたのです。 今回ア […]
自分がわからなくて苦しいあなたへ―自己探求のマインドフルネス
さて、今日のテーマは 自分がわからなくて苦しいあなたへ 自己探求のマインドフルネス です。 日常会話で、伝えたいことが 伝わらないモヤモヤを感じて がっかりしたことはないですか？ 実は私の場合 […]
