自尊心が低いあなたへ もしかしたら 悪い勘違いをしていませんか? せっかくだったら 良い勘違いした方がいいよね 去年3株植えて・・・1株だけ 今年も花を咲かせてくれました。 原種のプリムラさん […]
「自己否定・自己批判」の記事一覧
【完璧主義】を【やめられない】人にありがちな思い込み
批評家の言葉に耳を貸すな。 批評家のために建てられた銅像など いまだかつてない。 ジャン・シベリウス 完璧にやらないと 認められない 完璧にやれない自分に 存在価値はない あなたの中にそんな思い込みは あり […]
【自己批判が強い】内面にとりこんだ 毒親の言葉の影響ーこれ試して!
自分に対する苛酷な批判者 【インナーマザー】は、 自分の無能、怠惰、醜さを責め、 いっときも心を休ませてくれません。 これに取り憑かれた娘は、 『仕事人間』になるか 『何もしない完璧主義者』になるか、 さもなければ 『瘠 […]
「どうせ私なんて・・・」苦しい自虐思考を癒すフレーズ
『どうせみんな・・・私のこと ダメな人だと思っているんでしょ?』 『どうせみんな 私がこの状態から抜け出せないことを 面白がっているんでしょ?』 『どうせみんな 私なんていない方がいいって 思っているんでしょ?』 &nb […]
必死に頑張っても消えない不安を解放する方法
必死で頑張っても 消えない不安 私のクライアントさんたち 必死で頑張っておられる方 むっちゃ多いです!! でも、不安が消えなくて 苦しんでおられるのです。 いや・・・ 不安だから 必死で頑張るのかな? &n […]
【アダルトチルドレン】器を広げたい・・前提の違いに気づいてる?
自分を労わることこそ 最も大きな癒しをもたらす。 セオドア・アイザック・ルービン エキナセアの蕾 自然の幾何学模様って美しいですね 先日ある方のブログ記事を読んだのです。 人として器を大きく […]