マインドフルネスのセッションってどんな風にするの？（７：１９）
不安や怒りに寄り添うマインドフルネス誘導（14：02）
自己否定で苦しいなら試してみて（6：５２）
親孝行したいけど苦しいあなたへ（１０：３７）
がまんして周りを喜ばせてきた人へ（６：４１）
良い子と褒められたいのは甘えなのか・・
自分を抑える人の落とし穴（１０：３２）
頑張り続けてきた人に贈る
マインドフルネスの小さな実験（１２：３２）
人を責めてしまう人に試して欲しい
マインドフルネスの小さな実験（９：０４）
体験セッション
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