完璧主義って結局 〇〇のワナにハマってるで！ 今日のテーマは 完璧主義についてです。 いきなりですが この記事を書いていて 『私にも完璧主義な ところがあるなぁ・・』 って、思ったんですよね。 もしかした […]
「トラウマからの回復」の記事一覧（5 / 5ページ目）
わたしも自分をホメ足りてなかったわ
自分を褒める？ 当たり前のことをやっただけなのに 自分を褒めるのか？ 私は左半身が緊張して固まるクセがあります。 この左半身の反応は、 精神的な事とも関連があって、 長年取り組んできているのですが・・ 今週はその緊張（コ […]
条件付きの愛について考えるー合理主義的な子育ての末路
【愛】にどんなイメージありますか？ 愛はきまぐれ？ 長続きしない？ 愛は相手を喜ばせた時だけ手に入るもの？ 愛が欲しいと期待すると裏切られる？ 愛は人から与えてもらうものじゃなく 与えるものだろう？！ 愛だけじゃ食べて […]
毒親への反発と本当の自立
本当の自立って 何でしょうかね～・・ 今日は、私自身も ここ数年ずっと悩んで 模索してきたことを書いてみよう。 私は【毒親】って言葉を使いながらも 【毒親】って言葉に抵抗があるんですが、 『なんでかなぁ・・ […]
私、毒親かも・・？ 毒親の基準とは？
私、毒親かも・・？ 前回の記事で（これね！） 【毒親育ちさん】のモヤモヤ解消法として 毒親の【困った行動】と【存在】を分ける ということについて書きました。 『なんのこと？？』って思った方は この記事読んで […]
優しい毒親育ちさんへー毒の影響を小さくする３つのポイント
人間関係で悩む 優しい毒親育ちさんへ 前の記事で（これね！） この世に毒親要素を 持たない人はいない ってことを書きました。 そして、私たちは小さい頃から 毒親要素をもつ養育者から 色々なことを学んで成長し […]
