罪悪感に 【健全なもの】と【不健全なもの】が あるって知ってましたか? 涼しくなって復活したゼラニウム とカエルさん 消えない罪悪感に 苦しんでいませんか? あなたは 消えない罪悪感に苦しんでいませんか? […]
「完璧主義」タグの記事一覧
いつも【自分のせい】と思うー罪悪感の正体は?
問題があると【自分のせい】とおもいがち。 『もうやっていけないんじゃないか?』 と罪悪感で心が折れそう。 それって・・・・子供時代に作った 【考え方のパターン】が原因かもしれません。 最近学び […]
どうしても 許せないっっ!!~善悪のしきりの向こうにある宝物
何かを許せなくて 苦しくなっちゃう時ないですか? 例えば職場で仕事をしていて 家庭の中で 『明らかに、こんなの変だ!』 『おかしい!!!』 そう思って必死に訴えても 周りの人には伝わらない。 […]
完璧主義の罠ー自由への道
批評家の言葉に耳を貸すな。 批評家のために建てられた銅像など いまだかつてない。 ジャン・シベリウス 完璧にちゃんとやらないと 認めてもらえない・・・ ちゃんとやれない自分には 存在価値はない あなたの中に […]
心の旅4:あなたは休息できていますか?
世の中が大変な状況の今だから ホッとくつろげる場所へ あなたをご案内したいと思います Stay Home週間が続いていますが みなさまいかがお過ごしですか? (注)この記事は、2020年4月 コロナで初めて […]
心の旅7:頭でっかちで本質見失なってない?
私、頭でっかちでした。 頭で考えていた理想の世界は、 ホントの理想じゃなかったんです。 あなたは こうすべき! とか ◎◎は常識!! とか ××するのは間違ってる!! という言葉を聞くと、どう感じますか? […]