今日は身体の声を聴くための 誘導音声をお届けしてみたいと思います マインドフルネスのセラピーでは 【プローブ】というものをよく使うんです。 プローブというのは釣り針のこと。 あなたの心の海には あなたが幸せになることを […]
「身体の声」タグの記事一覧
【手強かった】インナーチャイルドの癒し方ートラウマを抱えたケース
そんな簡単な方法で癒せる チャイルドばかりではありません‼ インナーチャイルドの癒し方 どんなものを思いつきますか? あなたはインナーチャイルドの癒しに 興味があるでしょうか? インナーチャイルドの癒し方というと どんな […]
【良い副作用】ネガティブ感情を味わい尽くす
今日は・・ *ダメな自分に凹んでる人 *泣きたくなるような不幸を感じている人 *完璧じゃないと愛されないと思っている人 *自分の人生を面白くしたい人 に 是非是非 見ていただきたい動画を紹介します。 その動 […]
ちょっと不思議な心の旅 マインドフルネスの自己探求
生命の神秘が開かれるのは、 欲求を持っていない時だ。 欲求を持っていると、 目に見えるものだけしかみない。 『道徳経』 フェン+イングリッシュ訳1 2か月ぶりに森林植物園に行けました コアジサイのお花、繊細 […]
【トラウマ反応】引き金にご用心!
また、アイツがやってきました。 そう・・・トラウマ反応です。 実は私 とある出来事で久しぶりに トラウマのスイッチがオンになり 昨日まで浮遊感に悩まされていました。 急遽セラピーを受け おかげさまで今はだい […]
【もう頑張るの疲れた】あなたを癒すマインドフルネスの小さな実験
もう頑張るの疲れた・・ あなたは / こんなに やってるのに・・・ \ と苦しんだ体験はありませんか? このフレーズの後に続くのは、 こんなにやっているのに わかってもらえない かもしれないし こんなにやっ […]
アダルトチルドレンと戦争ーポリヴェーガル理論
もうすぐ 終戦記念日ですね。 世界の目を向けると、現在も ロシアによるウクライナへの軍事侵攻が まだ続いているし、先日まで台湾周辺では 中国軍が軍事演習していました。 こうやって、人間はいつまでも 戦争を続けていくのかな […]
【インナーチャイルド】生き辛さの根本原因は何?養育者とのきずなの傷
生き辛さを 感じていませんか? あなたは、こんなお悩みに 苦しんでいませんか? 疲れているのにリラックスして休息できない 家族が苦しんでいるが、助けられない 人に振り回されて困っている 自分を犠牲にしてしまう イライラが […]
【自尊心が低い】謎解明!強烈な下向きエネルギー
自尊心っていったいどうやったら上がる? 強烈に引き込まれるような 下へのエネルギー これは何だ?? 自尊心にまつわる面白い体験を 是非聞いてください。 自尊心が低いお悩み もっていませんか? あなたは、自尊 […]
前世に誘導してもらったら、怒ってるパートさんに出会ってしまった
ヒプノセラピーで前世に 誘導してもらったら・・ イライラした 気性の激しいパートさんに 出会ってしまいました。 先週末は ハコミセラピーの紹介ワークショップでした。 私もアシスタントとして参加してきました。 […]