いろんなことを
抑えながら生きてきたんだなと
やっと認めることができたと思います。
継続セッションのお客様の
ご感想を紹介します
40代女性 継続セッション
恋愛や結婚に関するお悩みをきっかけに
継続して内面に向き合っておられる
クライアントさまです
とても頑張り屋さんのカッコいい女性。
彼女の笑い声を聞くと、私も笑顔になります
Q1.継続セッションをスタートされて、
新たにどんな変化がみられましたか?
人生を楽しもうと前向きになマインドに
なったなと思います。
昔の彼のことを考える時間が極端に減ったこと
冷静に判断できるようになったことが
すごく大きいです。
(これは本当に苦しかった。)
Q2.継続セッションで取り組むゴールに
ついて現在どの程度叶えられていますか?
セッションを始める当初のテーマとゴールが
- 自分の気持ちを素直に表現できる
- 生きやすいと思えるようになる
自分を好きになる
でした。
1つ目のゴールは達成できているかなと思います。
2つ目は、自分の人生の中でも大きめのテーマ
なので、まだ達成できたと言う実感はないけど
ここからの変化が楽しみです。
Q3.現在のご感想をお聞かせください
毎回、ゆうこさんのセッションから
気がつくことが多く、
自分が いろんなことを
抑えながら生きてきたんだな・・と
やっと認めることができたと思います。
心や感情という目に見えないものを扱うので
なかなか一人ではどうやって向き合って行ったら
良いのか分からず、、、。
何となく今の両親との悪くない関係性で
深いところまでいけない 絡まっている過去を
1つ1つ解いていくのは
本当に骨が折れる作業ですが
自分の思い込みや勘違い、蓋をしてきた感情を
1つ1つ感じ切っていきたいと思います。
*得られる結果には個人差があります。
ご感想ありがとうございました。
私も、
ここからの変化が
とーっても楽しみ
絡まっている過去
1つ1つ解いていくのって骨がおれますね。
これからもしっかりサポートさせて下さいね。
これまでも、他のクライアントさんから
絡まった糸が
整理されて 巻き取られていく
というご感想をお伺いしたことがあります。
感情や 信念や 考えや 記憶が
私たちの中で絡まっちゃってますよね。
未完了になっているものが解けると
すっきりして自由になれますよね
あなたも、マインドフルネスを使って
絡まった糸を解いていきませんか?
今日も読んでくれて Thank you
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