やっきになって 愛されよう としていませんか？ 2022年3月14日 自己犠牲・頑張りすぎる 昨夜『次は、どんな記事を書こうかなぁ・・』 と考えながら眠りについたら 今朝、目が覚める時に こんなフレーズが […] 続きを読む
【良い人でいなきゃ病】にかかっていませんか？ 2022年2月4日 罪悪感・自己否定 自己犠牲・頑張りすぎる 『良い人でいなきゃ！』 頑張りすぎてませんか？ 最近ね、クライアントさんと接していて 感じることがあります。 […] 続きを読む
ガマンの断捨離しませんか？ 2021年12月29日 自己犠牲・頑張りすぎる 年末ですね。 1年の節目ということで 大掃除をしたり 不要なものを手放して スッキリしたーい！！ そんな衝動が […] 続きを読む
落ちていく不安 落とされた恥 2021年10月27日 自己犠牲・頑張りすぎる 必死で頑張っても 消えない不安 私のクライアントさんたち 必死で頑張っておられる方 むっちゃ多いです！！ でも […] 続きを読む
頑張り続けてきた人に贈る マインドフルネスの小さな実験 2021年9月21日 マインドフルネス 自己犠牲・頑張りすぎる こんなにやってるのに・・ あなたは ／ こんなに やってるのに・・・ ＼ と苦しんだ体験はありませんか？ &n […] 続きを読む
良い子と褒められたいのは甘えなのか？ 自分を抑える人の落とし穴 2021年8月22日 自己犠牲・頑張りすぎる 幼少期・インナーチャイルド お母さん(お父さん）がかわいそう 私は良い子と 褒められたいんだと思います。 甘えたいだけ だと思うんですけど。 これは、クライアントさんから […] 続きを読む
我慢して周りを喜ばせてきた人へ あなた自身も喜ばせて 2021年8月14日 自己犠牲・頑張りすぎる お母さん(お父さん）がかわいそう 『お母さん（お父さん）がかわいそう』 にまつわるあれやこれやを 綴っております 先週の三宮の夕焼けです 今振り […] 続きを読む
