「ハコミセラピー」タグの記事一覧

今日は身体の声を聴くための 誘導音声をお届けしてみたいと思います マインドフルネスのセラピーでは 【プローブ】というものをよく使うんです。 プローブというのは釣り針のこと。 あなたの心の海には あなたが幸せになることを […]

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生命の神秘が開かれるのは、 欲求を持っていない時だ。 欲求を持っていると、 目に見えるものだけしかみない。 『道徳経』　フェン＋イングリッシュ訳１   2か月ぶりに森林植物園に行けました コアジサイのお花、繊細 […]

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そんな簡単な方法で癒せる チャイルドばかりではありません‼ インナーチャイルドの癒し方 どんなものを思いつきますか？ あなたはインナーチャイルドの癒しに 興味があるでしょうか？ インナーチャイルドの癒し方というと どんな […]

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心と体が解き放たれる セラピー体験 現代社会を生きる私たちの心と体は 日々の忙しさやストレスで 知らず知らずのうちに疲れ切っています。 「なんとなく不安」 「心のモヤモヤが晴れない」 と感じたことはありませんか？ そんな […]

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タイトルを見て そもそもハコミセラピーって何？って 思った人がほんとどですよね？ ハコミセラピーって 私がさせてもらっている セラピーの名前です。   ああ・・宣伝かい？   はい、確かに！ 宣伝でご […]

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すごい人が私を助けてくれないかな？ ↑この思考がスキを生む 耳で聞く方が良い方はこちらからどうぞ スピリチュアルが好きで、ちょっと苦手です(7:08)   私はスピリチュアルが好きで そして苦手です スピリチュ […]

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さて、今日のテーマは 自分がわからなくて苦しいあなたへ 自己探求のマインドフルネス です。 耳で聞く方が良い方はこちらをどうぞ マインドフルネスでみつける 本当の自分（9：33） 日常会話で、伝えたいことが 伝わらないモ […]

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ストレスたまっていませんか？ コロナの影響が続き、ストレスや 不安を抱えていらっしゃる方も多いと思います。   今のこの状況ってね、 突然芸能人がなくなったり、 失業の不安にさらされたり、 ある意味トラウマ的だ […]

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他人を批判してしまう 自分を変えたい 先日クライアントさんから いただいたテーマ。 他人を批判する 自分を変えたい   お！　これは・・・ 先日行った 神戸森林植物園です   実は、私も長年 このテー […]

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幸せの三段重理論って 聞いたことありますか？ こういうの 出展は 『精神科医が見つけた 3つの幸福 最新科学から最高の人生をつくる方法』 著者は　樺沢紫苑先生   幸せな一生を送るためには 順番が大事という内容 […]

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