家族は大事だけど疲れてしまうあなたへ 2022年1月18日 幼少期・インナーチャイルド 怒り・悲しみ・寂しさ 1月もあっという間に半月が過ぎましたね。 年末年始はいかがだったでしょうか？ この時期 心の調子 […] 続きを読む
ガマンの断捨離しませんか？ 2021年12月29日 自己犠牲・頑張りすぎる 年末ですね。 1年の節目ということで 大掃除をしたり 不要なものを手放して スッキリしたーい！！ そんな衝動が […] 続きを読む
落ちていく不安 落とされた恥 2021年10月27日 自己犠牲・頑張りすぎる 必死で頑張っても 消えない不安 私のクライアントさんたち 必死で頑張っておられる方 むっちゃ多いです！！ でも […] 続きを読む
頑張り続けてきた人に贈る マインドフルネスの小さな実験 2021年9月21日 マインドフルネス 自己犠牲・頑張りすぎる こんなにやってるのに・・ あなたは ／ こんなに やってるのに・・・ ＼ と苦しんだ体験はありませんか？ &n […] 続きを読む
『え？ 私、そんなこと思ってたの？』って、びっくりしました 2021年9月10日 お客様の声 幼少期・インナーチャイルド お母さん(お父さん）がかわいそう 今日は体験セッションの御感想を お届けしたいと思います。 40代女性 体験セッション セッションを受けさせても […] 続きを読む
たくさん話すけど・・・わかって貰えた感がない？ 2020年6月28日 幼少期・インナーチャイルド わかってもらいたい。 たくさん話すけど・・・ わかって貰えた感がない。 虚しいし、悲しい。 そんな感じありませ […] 続きを読む
自分の感情を見失っていませんか？ 2020年10月31日 働き方 幼少期・インナーチャイルド 成長後の現在も可能性豊かで、 才能を発揮している人も少なくありません。 このような ――両親の誉れともいうべき […] 続きを読む
10分でできる ストレスに強くなるマインドフルネス動画 2020年5月7日 マインドフルネス ストレスたまっていませんか？ コロナの影響が続き、ストレスや 不安を抱えていらっしゃる方も多いと思います。 & […] 続きを読む
心の旅２：楽しむことを自分に許してますか？ 2020年4月12日 心の旅 外出制限があったって 楽しんじゃいけないって ことじゃないんですよね で、あなたはどんな風に楽しみたい？ ＝＝ […] 続きを読む
