たくさん話すけど・・・わかって貰えた感がない？ 2020年6月28日 毒親育ち わかってもらいたい。 たくさん話すけど・・・ わかって貰えた感がない。 虚しいし、悲しい。 そんな感じありませ […] 続きを読む
10分でできる ストレスに強くなるマインドフルネス動画 2020年5月7日 セラピー ストレスたまっていませんか？ コロナの影響が続き、ストレスや 不安を抱えていらっしゃる方も多いと思います。 & […] 続きを読む
心の旅３：楽しむことを自分に許してますか？ 2020年4月12日 心の旅 外出制限があったって 楽しんじゃいけないって ことじゃないんですよね で、あなたはどんな風に楽しみたい？ ＝＝ […] 続きを読む
