わかってもらいたい。 たくさん話すけど・・・ わかって貰えた感がない。 虚しいし、悲しい そんな感じありませんか？ 近所に自生しているガクアジサイ。 色のリズムが美しいです トラウマの蓋があき […]
「わかってもらえない」タグの記事一覧（2 / 2ページ目）
【怒りのコントロール】まず観察ー怒りへの6種類の反応パターン
今日は【怒り】について 書いてみようと思います 怒りってなかなか扱いづらいですよね でも、反応のパターンを知ることで 客観的になれて、コントロールするのも ちょっと楽になると思います。 怒りはやっかいだけど […]
ネガティブな感情は悪いもの？いいえ役にたつものなんです
ネガティブな感情を敵視するなんて 勿体ないでございますよ 感情は大事なメッセージ を含んでいます クライアントさんとお話していて ちょっと待って～！ 勿体ない！！ と感じることがあります。 ネ […]
【わかってもらえない】相手も受け止められないのかもしれない
ずいぶん長い間、自分の感情は 自分で処理しないといけない と思っていました。 未消化の感情が 人間関係を壊すことってよくあります。 母が父に不倫されて とても不安定だった頃 私はまだ高校生だったのですが 母 […]
【ぼうず憎けりゃ袈裟まで憎い！！】 怒りが止まらないあなたへのヒント
ぼうず憎けりゃ 袈裟まで憎い！！ 怒りが止まらないあなたへ 月一リフレッシュで行く神戸森林植物園 一昨日は空が青くて・・ 美しくて・・また泣いてしまった ぼうず憎けりゃ 袈裟まで憎い！！ 怒りがどうにも止ま […]
どんな風に愛されたい？ーすれ違いの原因は、愛の形のズレかも？
夫婦感のすれ違いとか・・ 親子間のずれとか・・ 相手に伝えたい 渡したい愛情や 心の底からの想いはあるのに・・ 伝わらない。 受け取って貰えない。 そんな心の痛み 無力感ありませんか？ &nb […]
優しい毒親育ちさんへー毒の影響を小さくする３つのポイント
人間関係で悩む 優しい毒親育ちさんへ 前の記事で（これね！） この世に毒親要素を 持たない人はいない ってことを書きました。 そして、私たちは小さい頃から 毒親要素をもつ養育者から 色々なことを学んで成長し […]
