「自分を守れない」タグの記事一覧

『良い人でいなきゃ！』 頑張りすぎてませんか？ 時々ね、クライアントさんと接していて 感じることがあります。 それは・・・・   良い人でいなきゃ！って、 思いすぎてませんか？ってこと 実は、私も・・・ 人のこ […]

続きを読む

お母さんがかわいそうと思ってしまって 自分の感情や欲求を抑えてきたって方 多いのかなぁと感じています   我が家の日日草   私のホームページに 検索で訪れて下さる方に多い キーワードって何だと思いま […]

続きを読む

誰かの言葉や感情に モヤモヤすることありませんか？ 今日も 最近のクライアントさんとのお話から、 感じることを書いてみたいと思います。   テーマは 人に影響されやすくてしんどい です。   &nbs […]

続きを読む

9月末になってやっと こんなニュースが聞かれるように なりましたね。 オックスフォード大学のサラ・ギルバート教授 新型コロナウイルスは 今後 弱毒化して 最終的には風邪に原因のひとつなる。 コロナは弱毒化し風邪原因の一つ […]

続きを読む

子供の時に親があなたにしたことには、 あなたの責任はない。その責任は親にある。 大人になった今の人生においては、 あなたがすることにはあなた自身に 責任がある。その責任は親にはない。 ダン・ニューハース著 『不幸にする親 […]

続きを読む

人の個性というのは、 単体で存在するものではありません。 人と人との関係性の中に自己があり 個性が生まれるのです。 斎藤学著　『毒親の子どもたちへ』より抜粋   先日の神戸森林植物園にて　ニリンソウ🌈 『すごい […]

続きを読む

ストレスたまっていませんか？ コロナの影響が続き、ストレスや 不安を抱えていらっしゃる方も多いと思います。   今のこの状況ってね、 突然芸能人がなくなったり、 失業の不安にさらされたり、 ある意味トラウマ的だ […]

続きを読む

自尊心っていったいどうやったら上がる？ 今日は【瞑想じゃなくて妄想】を おススメしてみようと思います。   あなたは、自尊心高い方ですか？ それとも・・・ 『私は自尊心低いなぁ』 って思ってます？   […]

続きを読む

だって・・ お母さんがかわいそうだもん・・って、 それホント？　そのままで大丈夫？   今日のテーマは毒親シリーズの 責任を果たせない親 このタイプは、ちょっと わかりにくいかもしれません。 どんな感じかってい […]

続きを読む

♪夕やけ小やけで　日がくれて 山のお寺の　鐘がなる お手々つないで　みな帰ろう カラスといっしょに　帰りましょう♪   小さい頃、歌ったよね？   あなたは 安心できる居場所がありますか？   […]

続きを読む