【大人になって我慢する】のではなく 感情との付き合い方を学ぶことが大切! 『早く大人になりなさい』 と言われて育ったけど・・ 私は子供時代 『早く大人になりたい』と めちゃめちゃ思っていました。 役に立たな […]
「見下す見下される」タグの記事一覧
社会から与えられた権力ー権力を正しく使えていますかー
【権力】という言葉を聞くと どんなことを思いますか? 秋の神戸森林植物園 あなたは 【権力】という言葉を聞くと どんなことを思いますか? お金も立場もある人が 弱者を支配する。 そんなイメージかしら? &n […]
無防備さは弱さではなくて強さ
“無防備さ”は弱さではないのです Vulnerability is not weakness. TED TALKS ブレネーブラウン 今日のテーマは *無防備さは弱さなのか? *本当の強さとは何か? *恥 […]
【完璧主義】を【やめられない】人にありがちな思い込み
批評家の言葉に耳を貸すな。 批評家のために建てられた銅像など いまだかつてない。 ジャン・シベリウス 完璧にやらないと 認められない 完璧にやれない自分に 存在価値はない あなたの中にそんな思い込みは あり […]
【自己批判が強い】内面にとりこんだ 毒親の言葉の影響ーこれ試して!
自分に対する苛酷な批判者 【インナーマザー】は、 自分の無能、怠惰、醜さを責め、 いっときも心を休ませてくれません。 これに取り憑かれた娘は、 『仕事人間』になるか 『何もしない完璧主義者』になるか、 さもなければ 『瘠 […]
優しく温かく見守ってくれる人たちの言葉を 現実のものとして感じられるようになってきた
今日も、 私の大切なクライアントさんの ご感想をお届けします 弾ける子供心をもっておられる方 聡明でしっかりした一面と ポップで飛び出すような子供心が 絶妙に混ざり合うとても魅力的な女性です。 子どもの頃から 家族や親族 […]
「どうせ私なんて・・・」苦しい自虐思考を癒すフレーズ
『どうせみんな・・・私のこと ダメな人だと思っているんでしょ?』 『どうせみんな 私がこの状態から抜け出せないことを 面白がっているんでしょ?』 『どうせみんな 私なんていない方がいいって 思っているんでしょ?』 &nb […]
コロナ禍を経てどう変わる?ウィルスは破壊する創造者
9月末になってやっと こんなニュースが聞かれるように なりましたね。 オックスフォード大学のサラ・ギルバート教授 新型コロナウイルスは 今後 弱毒化して 最終的には風邪に原因のひとつなる。 コロナは弱毒化し風邪原因の一つ […]
【インナーチャイルド】生き辛さの根本原因は何?養育者とのきずなの傷
生き辛さを 感じていませんか? あなたは、こんなお悩みに 苦しんでいませんか? 疲れているのにリラックスして休息できない 家族が苦しんでいるが、助けられない 人に振り回されて困っている 自分を犠牲にしてしまう イライラが […]
暴言に苦しめられてきた人へ―暴言を吐く人は自己愛人間かも
暴言に苦しめられてきた人へ 私のクライアントさんの中に 暴言に苦しめられてきたーー! って方、結構おられます。 神戸森林植物園にカタクリの花を 見に行ってきました🌈 あからさまなものだと・・・ […]