梅雨になりましたね。 ムシムシしてきましたが いかがお過ごしですか? コアジサイの花 神戸森林植物園にて お久しぶりの 記事の更新になってしまいました。 実は5月の頭に腰を痛めてしまい 長時間座っているのが […]
「罪悪感・自己否定」の記事一覧
【良い人でいなきゃ病】にかかっていませんか?
『良い人でいなきゃ!』 頑張りすぎてませんか? 最近ね、クライアントさんと接していて 感じることがあります。 それは・・・・ 良い人でいなきゃ!って、 思いすぎてませんか?ってこと 実は、私も・・・ 人のこ […]
私も苦しんだから、おまえも苦しめって?
幸せ恐怖症 最近私のなかで気になってるワード 【幸せ恐怖症】 というのも・・・11月末ごろに こんなことがあったんです。 庭のヤマボウシの実、食べれると知って 今年はジャムに挑戦しました 会社員時代にはでき […]
自己批判が強い人に 試して欲しい5つのこと
自分に対する苛酷な批判者 【インナーマザー】は、 自分の無能、怠惰、醜さを責め、 いっときも心を休ませてくれません。 これに取り憑かれた娘は、 『仕事人間』になるか 『何もしない完璧主義者』になるか、 さもなければ 『瘠 […]
器を広げたい!・・前提の違いに気づいてる?
自分を労わることこそ 最も大きな癒しをもたらす。 セオドア・アイザック・ルービン エキナセアの蕾 自然の幾何学模様って美しいですね 先日ある方の記事を読んだのです。 人として器を大きくするに […]
親孝行したいのになぜか苦しい・・その理由は?
親のことを、かわいそうだと 思っていませんか? 親孝行したいのに なぜか苦しくないですか? 6月半ばに種まきした朝顔 さすがに遅すぎる?って心配してたけど 無事咲いてくれました 動画を撮ってみました。 後ろ […]
自尊心を下げるエネルギー
自尊心っていったいどうやったら上がる? 強烈に引き込まれるような 下へのエネルギー これは何だ?? 自尊心高い方ですか? あなたは、自尊心高い方ですか? それとも・・・ 『私は自尊心低いなぁ』 って思ってま […]
私って偽善者? いいえ!優しさを求めるのは自然な感情です
私って偽善者?いい人ぶりっ子? 『そういうの偽善者だよね?』 『私はいい人ぶりっ子してた?』 そんな風に、自分のことを 厳しく責めていませんか? ここ最近ね、 メール相談やセッションの中で 自 […]
罪悪感の根っこ~おっ〇いをめぐるカットウ
『私はダメな人間』『私はクズだ』 そんな苦しい想いの始まりは・・ 【良いおっぱい】と【悪いおっぱい】 を巡るカットウかもよ・・・ ~*~*~*~*~*~*~*~*~* 『私は役に立たない』『生きる価値がない […]