ネガティブな感情を敵視するなんて 勿体ないでございますよ 感情は大事なメッセージ を含んでいます クライアントさんとお話していて ちょっと待って～！ 勿体ない！！ と感じることがあります。 ネ […]
「気づきを深める」タグの記事一覧（3 / 3ページ目）
あなたの闇は・・宝物かもよ
自分の闇（欠点）を 悪いものだから無くしてしまおう！！ って、思ってませんか？ それ、勿体ないかもよ こんにちは長岡由子です。 お久しぶりの記事になります。 この数週間は ＊セラピーのスーパー […]
毒親育ちだけど毒親って言いたくない件
毒親育ちだけど・・ 自分の親を毒親って言うの 抵抗ありませんか？ 以前から気になっていて やっと読めた本があります。 スーザンフォワードの 『毒になる親』 セラピストやっておきながら、 読むことに抵抗があり […]
どんな風に愛されたい？ーすれ違いの原因は、愛の形のズレかも？
夫婦感のすれ違いとか・・ 親子間のずれとか・・ 相手に伝えたい 渡したい愛情や 心の底からの想いはあるのに・・ 伝わらない。 受け取って貰えない。 そんな心の痛み 無力感ありませんか？ &nb […]
ネガティブな感情に向き合う難しさ
最近、記事が書けません （注）この記事は2019年6月のものです ちょっと前まで、 あんなにも楽しんで、 書いていたのに・・・。 いつからか、というと・・ 平成最後の日（2019年4月30日） […]
自分がわからなくて苦しいあなたへ―自己探求のマインドフルネス
さて、今日のテーマは 自分がわからなくて苦しいあなたへ 自己探求のマインドフルネス です。 日常会話で、伝えたいことが 伝わらないモヤモヤを感じて がっかりしたことはないですか？ 実は私の場合 […]
嫌いだけど気になる人の正体とは？
あなたは、嫌いな人いますか？ 人間だったら誰でも 嫌いな人の一人くらい いて普通だと思います。 しかもその人のことが、 どう～しても頭から離れない！ って経験・・・ありませんか？ そんなとき、 […]
