左脳と右脳をバランス良く! 感性を使うと 人生が変化するかも? ジル・ボルト・テイラー という脳科学者を 御存知ですか? この脳科学者 とても興味深い体験をしたんです。 &nbs […]
「気づきを深める」タグの記事一覧(3 / 3ページ目)
あなたの闇は・・宝物かもよ
自分の闇(欠点)を 悪いものだから無くしてしまおう!! って、思ってませんか? それ、勿体ないかもよ こんにちは長岡由子です。 お久しぶりの記事になります。 この数週間は *セラピーのスーパービジョン *ワ […]
毒親育ちだけど毒親って言いたくない件
毒親育ちだけど・・ 自分の親を毒親って言うの 抵抗ありませんか? 以前から気になっていて やっと読めた本があります。 スーザンフォワードの 『毒になる親』 セラピストやっておきながら、 読むことに抵抗があり […]
どんな風に愛されたい?ーすれ違いの原因は、愛の形のズレかも?
夫婦感のすれ違いとか・・ 親子間のずれとか・・ 相手に伝えたい 渡したい愛情や 心の底からの想いはあるのに・・ 伝わらない。 受け取って貰えない。 そんな心の痛み 無力感ありませんか? &nb […]
ネガティブな感情に向き合う難しさ
最近、記事が書けません (注)この記事は2019年6月のものです ちょっと前まで、 あんなにも楽しんで、 書いていたのに・・・。 いつからか、というと・・ 平成最後の日(2019年4月30日) […]
【わかりやすい】マインドフルネスの解説動画を紹介
マインドフルネスを うまく説明できてない 私はマインドフルネスのセラピーを させていただいているのですが・・・ マインドフルネスをうまく 説明できたことがなーーい!! そんな風に感じています 私がお伝えして […]
嫌いだけど気になる人の正体とは?
あなたは、嫌いな人いますか? 人間だったら誰でも 嫌いな人の一人くらい いて普通だと思います。 しかもその人のことが、 どう~しても頭から離れない! って経験・・・ありませんか? そんなとき、 […]