「おススメ本」タグの記事一覧

複雑性PTSDを抱える人にとって 「内なる批判家」の声は 日常的に影響を与えるものです。   この厳しい自己批判の声は 過去のトラウマや生存戦略として形成され 今もなお心を縛り付けていることが 少なくありません […]

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自分も相手も ありのままでいる秘訣 動画作りました。 耳で聞く方が良い方はどうぞ 格別の人間関係を築く方法（11：26）   あなたは 自分も相手も ありのままでいられる人間関係 ってどう思いますか？ 私はめち […]

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複雑性PTSDという言葉を 知っていますか？ 「子どもの頃、 　親の機嫌を気にして生きていた」 「何をしても怒られる気がして 　人に頼るのが怖い」 もしこんな感覚があれば、それは 複雑性PTSDによる影響かもしれません。 […]

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また排泄ネタかい！ って感じですが・・ 『心は膀胱じゃない』（これ）に引き続き、 排泄にまつわるあれこれ を書いてみよう! と思います。   以前ね 『自分に自信がない』 『自尊心が低い』 『私の話をだれも聴い […]

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なぜか人生がうまくいかない・・ 以前の記事に（これね！） 【かんしゃくもち】の整形外科医の ことを書きました。   そう・・ 怒りっぽい性格が災いして 奥さんに逃げられてしまった人です。   このお医 […]

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誰かのために生きている 優しい人 自分を犠牲にしても 誰かのために行動してしまう 優しい人が多いなぁ・・・ セッションしていると ちょくちょくそう感じることがあります。   なんでそこまで 【自分じゃない誰か】 […]

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記事のネタ集めのために こちらの本を読み始めました。 2016年の本です。 文章がすーーっと入ってくる感じで すごく読みやすいです   でね、この1章を読んでいて すでに色々感じるところがあって ちょっと書きた […]

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自尊心っていったいどうやったら上がる？ 今日は【瞑想じゃなくて妄想】を おススメしてみようと思います。   あなたは、自尊心高い方ですか？ それとも・・・ 『私は自尊心低いなぁ』 って思ってます？   […]

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暴言に苦しめられてきた人へ 私のクライアントさんの中に 暴言に苦しめられてきたーー！ って方、結構おられます。   神戸森林植物園にカタクリの花を 見に行ってきました🌈   あからさまなものだと・・・ […]

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毒親による、幼少期の 潜在意識の影響について 教えて下さい 先日メルマガ読者さんから こんなリクエストいただきました！   ありがとうございます   毒親による 幼少期の潜在意識の影響・・ これについ […]

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