長年のクライアントさんのリクエストで 作った昔の動画のリンク集です💚 私の動画、 話す速度が、かなりゆっくりなので 退屈かなぁ・・ と思っていたのですが こんなお声をいただいたのです。 今回ア […]
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【わかりやすい】マインドフルネスの解説動画を紹介
マインドフルネスを うまく説明できてない 私はマインドフルネスのセラピーを させていただいているのですが・・・ マインドフルネスをうまく 説明できたことがなーーい!! そんな風に感じています 私がお伝えして […]
完璧主義の3タイプ と完璧主義の親の影響
完璧主義って結局 〇〇のワナにハマってるで! 今日のテーマは 完璧主義についてです。 いきなりですが この記事を書いていて 『私にも完璧主義な ところがあるなぁ・・』 って、思ったんですよね。 もしかした […]
条件付きの愛について考えるー合理主義的な子育ての末路
【愛】にどんなイメージありますか? 愛はきまぐれ? 長続きしない? 愛は相手を喜ばせた時だけ手に入るもの? 愛が欲しいと期待すると裏切られる? 愛は人から与えてもらうものじゃなく 与えるものだろう?! 愛だけじゃ食べて […]