『どうせみんな・・・私のこと ダメな人だと思っているんでしょ？』 『どうせみんな 私がこの状態から抜け出せないことを 面白がっているんでしょ？』 『どうせみんな 私なんていない方がいいって 思っているんでしょ？』 &nb […]
「権威や権力者に弱い」タグの記事一覧
人に影響されやすくて しんどい・・を考えてみた
誰かの言葉や感情に モヤモヤすることありませんか？ 今日も 最近のクライアントさんとのお話から、 感じることを書いてみたいと思います。 テーマは 人に影響されやすくてしんどい です。 &nbs […]
私も苦しんだから、おまえも苦しめって？
幸せ恐怖症 最近私のなかで気になってるワード 【幸せ恐怖症】 というのも・・・11月末ごろに こんなことがあったんです。 庭のヤマボウシの実、食べれると知って 今年はジャムに挑戦しました 会社員時代にはでき […]
コロナ禍を経てどう変わる？ウィルスは破壊する創造者
9月末になってやっと こんなニュースが聞かれるように なりましたね。 オックスフォード大学のサラ・ギルバート教授 新型コロナウイルスは 今後 弱毒化して 最終的には風邪に原因のひとつなる。 コロナは弱毒化し風邪原因の一つ […]
気づきもされないトラウマは 何度も何度も気づかれるまで繰り返されるんですね、、
昨日セッションから帰宅したら 届いていたメール 継続セッションのクライアントさん からのご報告でした。 許可をいただいたので掲載しますね。 50代女性 継続セッション この方は病気で休職後 4 […]
かまいすぎは愛情じゃなくて〇〇
『子供を窒息させる親』が ためらいもなく、いとも簡単に 子供の個人的な領域に侵入するのは、 自分がしていることが侵入だという 自覚がないからです。 ダン・ニューハース著 『不幸にする親』より抜粋 春から急に […]
【毒になる】考え AC考えのチェックリスト
多くの『毒になる親』に共通している ことは、彼らは自分の不幸や不快な思いを 他人のせいにするということである。 そしてその対象はたいてい子どもが使われる。 (中略) だが、ここが大事なところだ。 人間の感情が他人の言動か […]
残酷な言葉で傷つける親 2つのパターンと対処法
私が印象に残った一文 『ひどい言葉で傷つけられるのよりは、 ぶたれるほうがまだましですよ。 ぶたれた痕が残っていれば、 少なくともみな同情してくれる。 言葉で傷つけられた場合には 外から傷が見えないでしょう。 […]
仕方なくじゃなく、選択するのだ！
もしあなたが、 自分が大人であることを 親が承認してくれるのを待っていたいのなら、 あなたはいつまでも非力で小さな存在のように 振る舞っていればいいだろう。 だが、あなたが大人であることを 真に承認できるのは あなた自身 […]
本当の自分になるって？ー自分と他人のバランスどうとるの？
人の個性というのは、 単体で存在するものではありません。 人と人との関係性の中に自己があり 個性が生まれるのです。 斎藤学著 『毒親の子どもたちへ』より抜粋 先日の神戸森林植物園にて ニリンソウ🌈 『すごい […]
