罪悪感に 【健全なもの】と【不健全なもの】が あるって知ってましたか？ 涼しくなって復活したゼラニウム とカエルさん 消えない罪悪感に 苦しんでいませんか？ あなたは 消えない罪悪感に苦しんでいませんか？ […]
「自尊心が低い」タグの記事一覧
あなたを不幸にする５つのルール
いや～～ 今日のタイトルどうよ？ ホラーやん！！ と自分で自分にツッコミながら 書き始めてます。 不幸へまっしぐらの図 でもね・・ 確かにあるよなぁ・・ わたしたちを【不幸にするルール】 &n […]
自己批判が強い人に 試して欲しい５つのこと
自分に対する苛酷な批判者 【インナーマザー】は、 自分の無能、怠惰、醜さを責め、 いっときも心を休ませてくれません。 これに取り憑かれた娘は、 『仕事人間』になるか 『何もしない完璧主義者』になるか、 さもなければ 『瘠 […]
優しく温かく見守ってくれる人たちの言葉を 現実のものとして感じられるようになってきた
今日も、 私の大切なクライアントさんの ご感想をお届けします 弾ける子供心をもっておられる方 聡明でしっかりした一面と ポップで飛び出すような子供心が 絶妙に混ざり合うとても魅力的な女性です。 ３０代女性 […]
私なんて・・・自虐思考で苦しんでいるあなたへ
『どうせみんな・・・私のこと ダメな人だと思っているんでしょ？』 『どうせみんな 私がこの状態から抜け出せないことを 面白がっているんでしょ？』 『どうせみんな 私なんていない方がいいって 思っているんでしょ？』 &nb […]
器を広げたい！・・前提の違いに気づいてる？
自分を労わることこそ 最も大きな癒しをもたらす。 セオドア・アイザック・ルービン エキナセアの蕾 自然の幾何学模様って美しいですね 先日ある方のブログ記事を読んだのです。 人として器を大きく […]
我慢し続けて感情が爆発する！
理性を取り戻したあとに 毎回、自己嫌悪 私って、本当にダメな人間なんだ・・・。 いいえ、違うんです。 あなたは傷つきすぎているから、 キレてしまうんです。 田房永子著『キレる私をやめたい』の帯の言葉 【本当 […]
残酷な言葉で傷つける親 2つのパターンと対処法
『ひどい言葉で傷つけられるのよりは、 ぶたれるほうがまだましですよ。 ぶたれた痕が残っていれば、 少なくともみな同情してくれる。 言葉で傷つけられた場合には 外から傷が見えないでしょう。 体の傷は心の傷よりず […]
本当の自分になるって？ー自分と他人のバランスどうとるの？
人の個性というのは、 単体で存在するものではありません。 人と人との関係性の中に自己があり 個性が生まれるのです。 斎藤学著 『毒親の子どもたちへ』より抜粋 先日の神戸森林植物園にて ニリンソウ🌈 『すごい […]
あなたの執事に自尊心を高めてもらったら？
自尊心っていったいどうやったら上がる？ 今日は【瞑想じゃなくて妄想】を おススメしてみようと思います。 あなたは、自尊心高い方ですか？ それとも・・・ 『私は自尊心低いなぁ』 って思ってます？ […]
