自己批判が強い人に 試して欲しい５つのこと 2021年6月25日 罪悪感・自己否定 自分に対する苛酷な批判者 【インナーマザー】は、 自分の無能、怠惰、醜さを責め、 いっときも心を休ませてくれま […] 続きを読む
我慢し続けて感情が爆発する！ 2021年4月20日 コミュニケーションについて 本当の自分になる 理性を取り戻したあとに 毎回、自己嫌悪 私って、本当にダメな人間なんだ・・・。 いいえ、違うんです。 あなたは […] 続きを読む
残酷な言葉で傷つける親 2つのパターンと対処法 2019年3月8日 養育者の不健康なコントロール 私が印象に残った一文 『ひどい言葉で傷つけられるのよりは、 ぶたれるほうがまだましですよ。 ぶたれた痕が残 […] 続きを読む
本当の自分になるって？ー自分と他人のバランスどうとるの？ 2021年4月12日 コミュニケーションについて 本当の自分になる 人の個性というのは、 単体で存在するものではありません。 人と人との関係性の中に自己があり 個性が生まれるので […] 続きを読む
あなたの執事に自尊心を高めてもらったら？ 2020年3月2日 無意識との対話 本の紹介 自尊心っていったいどうやったら上がる？ 今日は【瞑想じゃなくて妄想】を おススメしてみようと思います。 &nb […] 続きを読む
困っている人を放っておけないあなたへ 2020年1月13日 コミュニケーションについて 困っている人を助けてあげたい？ ちょっと待って！! それ本当に助けてるの？依存させてない？ 魂込めて、 お伝え […] 続きを読む
私って偽善者？ いいえ！優しさを求めるのは自然な感情です 2019年11月2日 コミュニケーションについて 罪悪感・自己否定 私って偽善者？いい人ぶりっ子？ 『そういうの偽善者だよね？』 『私はいい人ぶりっ子してた？』 そんな風に、自分 […] 続きを読む
